Це потужна поживна речовина з багатьма перевагами

Леві Мартінес

П’ятниця, 6 вересня 2019 року, о 02:07

горіх

Фруктові води для схуднення та усунення затримки рідини

Худнути природним шляхом.

Метаболізм - це процес, який відбувається у вашому організмі для розщеплення їжі та перетворення її в енергію.

5 напоїв, які заборонені, якщо у вас високий рівень холестерину

Якщо ви їх споживаєте, ваше здоров'я може опинитися під загрозою.

Повільний метаболізм означає, що ви можете легко набрати вагу. Ви можете збільшити свій метаболізм різними способами.

Бразильський горіх

Бразильські горіхи містять життєво важливі інгредієнти, які потрібні вашому організму для регулювання обміну речовин, сказала дієтолог Лаура Костер.

10 продуктів з вуглеводами, які ви не повинні вживати, якщо хочете усунути жир на животі та целюліт

Ви повинні подбати про своє харчування

Вони багаті селеном, мінералом, пов’язаним із підтримкою здорового обміну речовин.

"Вчені з усього світу виявили, що певні продукти можуть позитивно впливати на обмін речовин", - сказала Лора.

Прості вправи в домашніх умовах для спалювання жиру та целюліту на ногах

Вдома ви можете їх робити

«Переконайтеся, що ви вживаєте достатньо продуктів, багатих залізом, цинком, йодом та селеном, щодня може допомогти зберегти ваш метаболізм здоровим. Ці мінерали необхідні для підтримки належної функції щитовидної залози, яка відіграє ключову роль у регулюванні обміну речовин ".