Диня та ківі - це два антиоксидантні та сечогінні плоди, які містять клітковину, а також допомагають нам виводити рідину природним шляхом. У випадку з динею майже 90% її складу становить вода, тому ми можемо використовувати цей фрукт для приготування дієтичні напої.
Схід детокс-сік Ідеально снідати або задовольняти апетит між прийомами їжі. смузі з дині та ківі для схуднення Це негазований напій, ідеально підходить для пиття в найспекотніші дні. Якщо те, що ви шукаєте, - освіжаючі напої, не переходьте з RecetasGratis.net і запишіть крок за кроком!
- ½ одиниця дині
- 3 одиниці ківі
- 1 одиниця лимона
- 500 мілілітрів води
Збираємо всі інгредієнти для приготування смузі з дині та ківі для схуднення.
Ківі очищаємо від шкірки, і ми нарізаємо його скибочками. Для цього рецепта краще використовувати стиглі ківі, які не надто кислі.
Ківі - це фрукт з великою кількістю клітковини і вітаміну С. Оскільки в ньому багато клітковини і дуже мало калорій, він є ідеальною їжею для дієт для схуднення.
З дині знімаємо шкірку, видалити насіння і нарізати його на шматочки.
Диня забезпечує велику кількість води в нашому раціоні, вона містить 90% води, вона є антиоксидантом, проносним та сечогінним засобом.
Помістіть диню та ківі у склянку блендера та полити соком половини лимона, близько 3 чайних ложок на десерт.
Лимон, крім того, що він ідеально підходить для виведення рідин, додасть цьому освіжаючому напою чудовий цитрусовий смак.
Збиваємо сік дині та ківі і додайте трохи холодної води, поки ми не отримаємо бажану текстуру.
Оскільки ми знаємо, що є люди, які віддають перевагу напоям трохи густіші, ми вказали приблизну кількість води, але ви завжди можете додати більше або менше.
Схід смузі з дині та ківі для схуднення Його можна приймати натщесерце, перед сніданком, а також можна пити між прийомами їжі, щоб задовольнити наш апетит.
Якщо ви хочете поєднати цей зелений сік або детокс з іншими діуретичними напоями, ви можете спробувати малиновий сік для схуднення або чорничний сік для схуднення. Сподіваємось, вони вам сподобалися!
Якщо вам сподобався рецепт Смузі з дині та ківі для схуднення, Пропонуємо ввести нашу категорію Соки та соки.
- Шоколадний тонкий смузі для схуднення Де купити за найкращою ціною
- П’ять правил назавжди схуднути - простий спосіб
- Смузі з ананасом та насінням чіа для схуднення - легко
- 2 поживних коктейлі для тренування до або після тренажерного залу, щоб схуднути для втрати ваги
- Цей імбирний коктейль пропонує Mercadona, щоб допомогти вам схуднути та освіжитися