Якщо ви шукаєте смачний коктейль, який також служить для схуднення, не хвилюйтеся, адже ви його вже знайшли. Це смузі з петрушки, який дуже легко приготувати і буде готовий за лічені хвилини. Відмінний напій, що допомагає спалювати жир, а також має очищуючий ефект, значно полегшуючи процеси травлення. Ви смієте? Що ж, підемо на кухню!
Інгредієнти
Необов’язково: смузі можна зробити більш приємним за текстурою і гладким, додавши банан або стиглий банан, хоча він буде менш легким і детокс .
Як зробити P Shakeерейхіл і лимон
- Беремо пучок петрушки і кладемо під кран, щоб добре очистити. Даємо висохнути.
- Тим часом ми розрізаємо лимон навпіл і віджимаємо його до отримання всього соку.
- У блендер або склянку блендера додайте петрушку, лимонний сік, воду, корицю, оцет і мед. Якщо ми збираємося використовувати імбир, ми також додаємо його на цьому кроці.
- Ми змішуємо всі інгредієнти протягом хвилини, щоб вони ідеально інтегрувались.
- Наш повністю натуральний коктейль із петрушки готовий. Рекомендується вживати його відразу після приготування, щоб він зберігав усі свої властивості неушкодженими. Насолоджуватись!
Цей смузі допомагає усунути особливо складний жир, такий як той, що накопичується в області живота, сідниць, стегон і ніг, завжди в поєднанні з фізичними вправами.
Його властивості здатні збільшувати обмін речовин, тому все, що ми їмо, буде робити менше жиру. Його можна приймати під час сніданку або безпосередньо перед сном, оскільки, поки ми спимо, це допоможе відновити тканини і розслабити м’язи.
Фокус його успіху полягає в петрушці, що очищає рослину, яка допомагає виводити токсини, у поєднанні з лимоном, що містить велику кількість вітаміну С.
Решта інгредієнтів також дуже корисні для здоров’я, як у випадку з корицею, крім того, що надають дуже цікаві смакові нюанси.
Привіт! Я Альберто, автор цього блогу, який спеціалізується на корисних напоях, таких як смузі, смузі чи соки. І ти скажеш, дуже добре, але хто ти такий і чому я повинен тобі довіряти?
Ну, я вам скажу, я заснував цей блог, тому що це був спосіб поєднати 4 пристрасті, які я мав з багаторічним досвідом: кулінарія, розкриття здоров’я, харчування та ведення блогів.
Ви можете знати більше про мене в про нас.