Ви сидите на дієті, і ви не знаєте, як зменшити споживану калорію, ось кілька рецептів сніданку з кількістю калорій менше 200. Сніданки […]
Ви сидите на дієті і не знаєте, як зменшити кількість споживаних калорій, ось кілька рецептів сніданку менше 200 калорій.
Сніданки з калорією менше 200
Яйця томаке
Ці яйця дають вам 193 ккал і 6,2 г вуглеводів.
Яйце зі шпинатом та цибулею
Це відео може вас зацікавити
Цей рецепт дає вам 137 ккал і 5,5 г вуглеводів.
Яйця-пашот з листям салату
154 ккал і 2,2 г вуглеводів - це те, що містить цей рецепт.
Компот з червоних ягід
Цей рецепт містить 138 Ккал і 17,3 г вуглеводів.
Грецький міні-лаваш
За допомогою цієї страви ви отримаєте 151 Ккал і 18,5 г вуглеводів.
Омлет зі спаржею і копченим лососем
165 ккал і 4,5 г вуглеводів - це те, що дає вам цей сніданок.
Нопальські гуараші із смаженим в’яленим
177 ккал і 6,4 г вуглеводів - це те, що дає вам цей рецепт.