Ось про що цей день?
Food Revolution Day - це всесвітня кампанія, заснована відомим кухарем Джеймі Олівером з Великобританії. Його мета - повернути освіту з питань харчування назад до шкільної програми. Проект є викликом не лише для шкіл, дитячих садків, а й для всіх людей присвятити свій час та увагу тому, що вони будуть споживати. "Навіть у Словаччині люди заслуговують не лише на те, щоб бачити таку здорову їжу, знати про неї, а й починати та дегустувати, саме тому ми раді, що можемо зробити це можливою завдяки цій кампанії", - сказав один із організаторів. Янка Читрачкова., Який є послом продовольчого фонду Джеймі Олівера у Словаччині.
Особливо про дітей
Ця кампанія стосується дітей. «У п’ятницю, 20 травня, ми зосередились на вибраних школах, де відвідували дітей з перших курсів. Ідея Джеймі Олів’є полягає в тому, щоб навчити їсти .
Організовує День харчової революції Фонд харчування Джеймі Олівера через своїх послів у всьому світі.
Вам точно не буде нудно під час Дня харчової революції Кошице 2016!
Навпаки, ви не дізнаєтесь де раніше, і захочете все розпочати:)
Школа кулінарії готується для вас на цілий день, її очолюють Йозеф Хромчак (шеф-кухар та член Національної команди кухарів) та Томаш Якаб (володар премії VÍЕ¤AZ Košice Chef 2015).
Для того, щоб ви насолоджувались їжею, програма також включає дискусії, панельні дискусії з експертами з питань здорового харчування, продовольчими блогерами, підприємцем Словаччини 2013 тощо. Ви дізнаєтесь більше про ярлик їдальні, а також будете на хрестинах книги Як заощадити на продуктових магазинах, автором якої є Янка Читраккова і хрещення буде DohliadaДЌ.sk.
→ З цілою програмою заходу з Днем харчової революції можна ознайомитись ТУТ ←
Це чудова можливість у Кошице прямо під час Дня харчової революції .
Ви, як і всі навколо вас, поклали на свої плечі принаймні 10 новорічних постанов, де ви пообіцяли святим, що будете:
- ще здоровіше
- більше вправ
- менше куріння
- . ?
Чи знали ви, що цілих 93% людей не виконують цих зобов'язань?
Вони надягають на себе стільки, що справді не мають шансів це зробити. Їх ентузіазм згасає в перші дні, коли вони повертаються зі святкових екіпажів до звичного життя.
Ми це знаємо.
На початку року ми також обіцяємо речі, які просто неможливо змінити, як чудо-палицю, за один день.
Ви хочете жити здорово в новому році (а також цілий рік)?
Ось 5 порад щодо виконання новорічних зобов’язань (навіть якщо ви вважаєте, що не маєте достатньо сильної волі).
Ознайомившись із цими порадами, ви знатимете, як зробити це розумнішим.
1. Не пропускайте вуглеводи
Уявляєте, що ніколи в житті не скуштували б шматочка торта?
(Навіть не цей, який на малюнку і виглядає справді смачно?)
Жити без вуглеводів - це божевілля, не намагайтеся - це просто неможливо.
Спробуйте замість цього знайти найкраще .
Скільки електронних листів ви отримуєте щодня? Але будьте чесними.
Кілька десятків для мене. Однак я справді прочитав лише деякі з них.
Однак кілька днів тому я отримав 1 електронний лист, за що досі дякую вам і бажаю, щоб усі листи були такими!
Я відкрию поштову скриньку, і для мене буде така пропозиція:
Швидка математика (яку я зроблю для вас). Якщо 40 €. 100% вартості покупки, тому Tesco хоче мене відняти 14 €, Що це? . 35% . нереально.
Хто коли-небудь пропонував вам лише 35% знижки на всю покупку їжі лише для відкриття електронного листа?
Зазвичай я залишаю в магазині 10 євро лише на звичайну їжу, і я все ще називаю це невеликою покупкою. Наша класична покупка становить близько 30-50 €, тож якщо Tesco все одно відраховує 14 € за мою стандартну покупку, то для мене і ця мережа є очевидним фаворитом для покупки.
І що цікавіше, це те, що вони привезли мою покупку додому і подарували мені подвійний бали клубних карток, .
Ви хочете знати, як робити покупки в магазинах Що найвигідніше ?
Ні, вам не доведеться витрачати години на листівки і навіть не потрібно запам’ятовувати всі ціни в магазинах .
Ви хочете робити покупки якісна брендова продукція, але щоб ви не тримали повну зарплату за них ?
вњ “Ви готові робити покупки, тож і повинні повний візок і в той же час ваш гаманець не спорожнів ?
У мене є рішення для вас!
Замовляйте нову книгу “Як заощадити на продуктових магазинах. або Що торговці вам ніколи не скажуть »сьогодні.
Подумайте зі мною:
Ви можете собі уявити, що купуєте фірмові товари на 80% дешевше ?
І це все Знижка 35% на всю покупку ?
(Хтось повідомляє?)
Або ти хочеш мати Свіжі фрукти та овочі зі знижкою 50% або (користуючись моїми порадами) навіть 90% ?
Це, зокрема, знають магазини та купці продуктовий магазин а предмети побуту - це що нам потрібно купувати і ми повинні.
І регулярно.
Ось чому ми щотижня купуємо в листівки купу листівок, а по дорозі на нас з’являються величезні білборди. .
Ви любите збирати бали за кожну покупку в продуктах, аптеках або парфумерії ?
Ти маєш картки лояльності до Tesco, Billy, DMka. ?
Ви носите з собою повний гаманець усіх цих бонусних карток, купони та путівки (точно, бо ніколи не знаєш, коли йдеш до магазину) ?
Але я ненавиджу носити з собою всі можливі і неможливі картки, про всяк випадок, якщо випадково пішов напр. до парфумерії Fann і щойно придбав новий парфум сьогодні.
Як часто це трапляється? (Я носив нон-стоп картку, як ця, цілий рік, і, звичайно, коли я їхав туди, у мене її не було при собі. Не знаю, як це можливо, чи це навмисно)
Мене це також розсердило, коли мій Томаш ходив по магазинах у Tesco, і я запитав його, чи ти навчив карту під час покупок, і він сказав мені, що ти не брав її з собою.
Я пішов вибухнути!
За «дурну» карту постійності та збір уявних балів.
Але я так захопився цим, так .
Ви знаєте, що можете вивчити різдвяні частування, не набираючи вагу?
Як Так під час Різдва, щоб у вас не було повного шлунку протягом наступних кількох днів ?
Що приготувати, а чого уникати під час Святвечора та сімейні візити ?
На всі ці запитання, пов’язані з Різдвом, різдвяними вечірками та сімейними візитами, ми маємо для вас відповіді нижче в статті.
Багато хто це знає - час Різдва, новорічні святкування, відвідування та зустрічі з людьми, яких ми давно не бачили.
І на відміну від свят, які тривають лише один день, у грудні є частування закінчений марафон хорошої їжі. Очі наповнені столами тортів, салатів, а також алкоголем.
Статистика показує, що людина здатна набрати від 2 до 3 фунтів лише під час Різдвяних свят.
Тільки напередодні Різдва ми можемо споживати до 6000 калорій, що приблизно втричі більше середнього щоденного.
Тут ми пропонуємо вам кілька «непомітних» простих, але ще більш ефективних порад .
"Що ми обов’язково повинні мати вдома, якщо хочемо жити здорово і нам не потрібно ходити щодня в магазин чи на ринок?"
Подібно до того, як кожна машина має обов’язкове обладнання, ви повинні мати щось подібне вдома.
Ви запитаєте, що ми маємо на увазі ?
Це простіше, ніж здається.
Це продукти, які у вас завжди будуть під рукою, ви можете придбати більшу кількість на складі (наприклад, коли на них є спеціальна ціна), і ви можете бути впевнені, що вони є у вас вдома, коли ви хочете заклинати щось здорове на тарілці і.
Побудуйте запас здорової їжі як перший крок на шляху до здорового способу життя.
Так, саме нижче, у статті ви знайдете наші рекомендовані продукти, яких не повинно бракувати в жодній коморі (навіть якщо у вас немає комори, ви точно знайдете місце на кухні).
Тому що правильні інгредієнти просто дозволять вам готувати швидкі та смачні страви, про які ми будемо писати.
Подивіться на цей список як .
Ми можемо довіряти овочам та фруктам, придбаним у магазинах ?
Влітку ми маємо величезну перевагу в тому, що ми можемо купувати фрукти та овочі на місцевих ринках або щасливіші, щоб вирощувати їх у власних садах.
Взимку можливостей не так вже й багато. Фермери та місцеві виробники все ще мають такі запаси, але багато разів ми покладаємося лише на покупки в гіпермаркетах.
Купуємо взагалі безпечне харчування ?
У наш час гіпермаркети можуть продавати такі величезна кількість овочів і фруктів, без хімічної обробки ?
І що це означає для наше здоров'я ?
Повний список із 50 фруктів та овочів, відсортований за чистотою на нашому столі, можна знайти нижче. І ви також можете завантажити його БЕЗКОШТОВНО.
Напевно, з вами траплялося, що купуючи фрукти та овочі, ви думали про те, як поводилися з цими фруктами, чи не принесли цю «маленьку допомогу» перед шкідниками до прилавків магазинів.
Ви також любите смачну їжу ?
Ви хочете знати, на які події варто піти, щоб відкрити нові смаки ?
Ми точно рекомендуємо Фестиваль для гурманів!
Він проводиться щороку у найбільших містах і цього року знову в Братиславі та Кошице.
12-14 червня 2015 року ми відкрили на головній сцені гурманський фестиваль Кошице 2015, і з нами взяв інтерв’ю Йозеф Деметра з TV Markíza.
Ми поговорили про те, як легко влаштовувати власний гурманський фестиваль щодня на кухні. Запис відкриття фестивалю їжі на головній сцені ви можете переглянути у відео нижче.
Під час Фестивалю гурманів ми також мали можливість познайомитися з боксерами Боксерами від бабусі, які приносять людям свіжі фрукти, овочі та інші смаколики від місцевих фермерів та місцевих виробників.
Нам дуже подобається їх повернення корисна і місцева їжа назад до кожного домогосподарства.
Завдяки таким незначним налаштуванням у покупках та харчуванні, ви також можете бути повним енергії протягом усього дня. .