Стосовно груп продуктів харчування, у звіті, представленому в Міністерстві сільського господарства, рибного господарства та продовольства та участі Королівської академії гастрономії, рекомендується, щоб молочні продукти, фрукти та каші були трьома пріоритетними групами.
Поділіться цією новиною!
Зокрема, робота „Висновки Міжнародної дослідницької ініціативи на сніданок. Харчові рекомендації щодо повноцінного сніданку ', представлені цього вівторка з нагоди Національного дня сніданку, ініціатива Іспанського фонду харчування (FEN), вказують, що сніданок повинен покривати в середньому 20 відсотків щоденних рекомендацій щодо поживних речовин, середні національні значення, отримані у звіті, проведеному в США, Канаді, Великобританії, Данії, Франції та Іспанії.
- Палео дієта для схуднення - це найкращі продукти (і рецепти), які ви можете включити в
- Які продукти, багаті фітоестрогенами, слід включати у свій раціон La Raza
- Скільки калорій повинен мати сніданок; Ботанічний-Інтернет
- Яких 9 продуктів слід уникати під час сніданку, на думку дієтологів - Infobae
- Чотири продукти для усунення втоми перед тренуванням