Який внесок робить сочевиця і з якого місяця можна вводити це пюре в раціон дитини

Бобові - дуже необхідна їжа, яка обов’язково повинна бути присутнім у харчуванні дітей. Guiainfantil.com пропонує нам зробити цей домашній рецепт дитяче сочевичне пюре яким більше шести місяців.

немовлят

За допомогою пюре ви можете вирішити перші кроки у годуванні дитини, вони дуже прості і прості у приготуванні, тому ви можете зробити їх заздалегідь і заморозити.

Інгредієнти:

Не забувайте вводити їжу потроху та обережно, щоб дитина встигла спочатку відповісти, якщо йому це подобається, а потім, якщо це не викликає поганої реакції.

Приготування сочевичного пюре для немовлят

1. Моркву, картоплю та помідор добре вимити та очистити, видаливши насіння. Наріжте їх кубиками.

2. Помістіть воду в скороварку. Додайте сочевицю та овочі і варіть все близько 15 хвилин, поки їжа не стане м’якою, інакше залиште ще п’ять хвилин.

3. Пропустіть крем через міксер або кухонний комбайн. Додати чайну ложку оливкової олії і добре розмішати.

4. До пюре можна додати трохи материнки, а також солі, якщо це призначено для дітей старше 1 року, інакше зручніше уникати цього, оскільки це їм ще не потрібно.

У вас також є більше рецептів дитячих пюре.