сода

Сьогодні багатьох людей цікавлять методи содової для схуднення. До речі, чайна сода - це те саме, що харчова сода. Це відрізняється від виду побутової соди, і ви можете використовувати лише варіанти на упаковці, які містять «чайну соду» або «харчову соду». Цей продукт можна споживати різними способами.

Чайна сода для схуднення: ванна

Найбільша користь від вживання чаю більша, коли ви використовуєте його як ванну. Плюс до всього з усіх методів це найбезпечніше. Слід розуміти, що спа-центри не закінчуються самі по собі: це прекрасний доповнюючий захід, який збільшує вплив правильного харчування або спортивних занять.

Сама процедура дуже проста:

  1. Зберіть половину водяної бані - будьте теплішою за температуру тіла, приблизно 38-39 градусів.
  2. Розведіть соду з водою в окремій ємності. Додайте ароматичні олії - будь-яке з них посилить ефект від процесу. Цитрусові допомагають прибрати целюліт!
  3. Налийте кулю у ванну, перемішайте, розпушіть протягом 20 хвилин.
  4. Після процедури рекомендується злегка змити і відпочити не менше 30-40 хвилин лежачи або лежачи.

Звичайно, екстракт чаю не спалює жири - це лише забезпечує правильне харчування та спорт. Включення таких ванн дозволяє глибоко очистити пори, виводить шлаки і токсини, покращує кровообіг і обмін речовин. При випадковому взятті тіла потова рідина активно витягується, щоб ви могли спостерігати певний отвір після кожної процедури. Звичайно, організм засвоїть і водний баланс відновиться, але це дуже корисне оновлення.

Повний курс складається з 10-12 процедур, їм потрібен один день, бажано перед сном. Ванна кімната повинна бути в напівсидячому положенні і не опускатися нижче чайної лінії (це допоможе уникнути серця).

Дієтна чайна ложка

Багато людей прагнуть пити чай для схуднення регулярно, не розуміючи, через наслідки цієї несерйозної дії. Після його розміщення в Інтернеті було сказано, що сода перешкоджає засвоєнню жиру тим, хто хоче скласти дієту, регулярно вживаючи содовий розчин.

Насправді регулярне вживання соди призводить до порушення кислотності шлунка і збиває весь процес перетравлення їжі. Насправді жири всмоктуються в кишечнику, і розчин соди жодним чином не впливає на нього. Але всмоктування багатьох інших елементів у шлунок порушено. Через хронічну нестачу поживних речовин організм намагається розщеплювати свої запаси, пригнічуючи внутрішні органи та всі системи - це, як правило, погіршує стан здоров’я.

Прийом соди безпосередньо перед їжею або безпосередньо після неї є особливо шкідливим, оскільки травлення - це процес, який передбачає дію кислоти та лугу соди.

Таким чином, поєднавши дві різні види діяльності, ви порушили природну роботу організації.

Напої на основі чаю вкрай рідко вживають, коли існує гостра потреба - наприклад, печія або біль у шлунку, коли потрібно зниження кислотності. Звичайно, від одного прийому протягом декількох місяців шкоди не буде, хоча сучасні лікарі нещодавно пропонували цього не робити. Однак зараз у фармакологічній галузі є багатий вибір, який має слабший вплив на шлунок і може зробити біль швидшим та безпечнішим.

І ефективне схуднення харчується досить прямо, не покладайтесь на десерт, борошно та жири, кілька разів на тиждень, щоб помірно навантажити своє тіло - і вага, природно, зникне.