Якщо ви хочете скоротити соду, сода може допомогти вам у цьому важкому переході. Всі думають, що цей напій корисний для вашого здоров’я, але виявляється, що є дві вагомі причини вважати, що він не такий здоровий, як ми думаємо.

сода

На думку експертів, газована вода товстить і сильно впливає на зуби. Бульбашки виникають при додаванні вуглекислого газу під тиском, і в результаті виникає вода, що містить мало вуглекислоти.

За словами Адама Торна, лондонського стоматолога, сода може мати дуже шкідливий вплив на зуби. "Багато людей навіть не підозрюють, що газована вода надзвичайно кисла, з накипом ph3. Бульбашки роз'їдають емаль, і з часом це призводить до появи жовтих і потрісканих зубів", - сказав він The NY Post. .

З іншого боку, Едмонд Р. Хьюлетт, експерт Американської стоматологічної асоціації, вважає інакше. За повідомленням The NY Post, експерт сказав, що будь-яка вода, яка не має аромату, є прекрасною, але що робить її більш кислою - це ароматизатори. "Дослідження показали, що води, навіть якщо вони газифіковані, мають дуже низький потенціал розмити емалі", - сказав він продовольчій мережі. Однак фахівець сказав, що для розуміння наслідків газованої води потрібні великі дослідження.

Кілька місяців тому група вчених виявила, що газована вода товстить, навіть якщо вона не містить калорій. Дослідження показують, що вуглекислий газ у напої може змусити вас почувати себе менш ситими і, отже, викликати "гормон голоду". Це означає, що ви переїдаєте, поки не відчуєте ситості.