Одним з найлютіших ворогів літа і високих температур є небажаний целюліт. На додаток до щоденних вправ, оскільки саме жирові відкладення потребують дренажу та руху для поліпшення зовнішнього вигляду, целюліт може відступити, харчуючись правильними речами, і тут ми ділимося деякими продуктами, які можуть допомогти в боротьбі.

січня 2015

Джерело: Паола Мартінес

08 січня 2015 року

Банан: Цей фрукт ідеально проти целюліту, оскільки запобігає затримці води та сприяє здоровому кровообігу завдяки високому вмісту калію. Завдяки цій перевазі усуваються токсини, які можуть бути відповідальними за шкіру апельсинової кірки.

Вода: це одна із основ антицелюлітної дієти, оскільки вона усуває токсини, які сприяють накопиченню жиру. Також недостатнє надходження води може призвести до затримки рідини в організмі, посилюючи появу целюліту.

Насіння соняшнику: вони повні поживних речовин проти целюліту. Вони містять вітамін Е і В6, калій, цинк, селен. Це допомагає зміцнити і відновити сполучну тканину і може діяти як природний сечогінний засіб. Їх бажано їсти помірними, оскільки вони мають багато калорій.

Імбир: Цей корінь корисний проти целюліту, оскільки допомагає придушити апетит і пришвидшує обмін речовин, отже, він сприяє зниженню ваги. Крім того, це покращує травлення та кровообіг.

Яйця: Яєчні білки є чудовим джерелом білка, вони низькокалорійні та жирні. Жовток, навпаки, досить калорійний, жировий та холестериновий; однак у ньому багато вітамінів і мінералів, включаючи залізо, йод, цинк.

Розмарин: стимулює кровообіг, покращує травлення жиру та запобігає накопиченню відходів під шкірою. Він містить розмаринову кислоту, рослинний поліфенол, який може захистити тканини від вільних радикалів. Він також містить урсолову кислоту, яка сприяє синтезу колагену та еластину, зміцнює капіляри та бореться з пошкодженнями вільних радикалів.

* Конденсат для здоров'я 180

Технологія

07 січня 2015 року

Програма під назвою "Рік у книгах" закликає всіх користувачів читати книгу кожні два тижні та ділитися враженнями від кожного з них.

07 січня 2015 року

НЬЮ-ЙОРК (AP) - Марк Цукерберг, засновник та генеральний директор Facebook, нещодавно на своїй сторінці оголосив, що пообіцяв читати книгу кожні два тижні у 2015 році з акцентом на різні вірування та культури.

Цукерберг створив сторінку "Рік у книзі" та попросив своїх друзів долучитися до проекту. Станом на південь у неділю він мав понад 89 000 "лайків".

Перша книга серіалу "Кінець влади" Мойсеса Наіма вийшла з друку в неділю на Amazon.com, продажі зайняли 203-е місце. Книга спочатку була опублікована в 2013 році.

Опра Уінфрі продовжує залишатися джерелом для вибору книг, хоча такі телевізійні шоу, як "Добрий ранок Америка" та "Сьогодні", серед інших, запустили читацькі клуби.

Подорожі

05 січня 2015 року

Сотні пасажирів нарешті висадились у Сан-Франциско через 28 годин після посадки в літак, розлючені тим, що їхній закордонний рейс включав 12 годин на злітно-посадковій смузі на Близькому Сході, без їжі та точної інформації.

05 січня 2015 року

САН-ФРАНЦІСКО (AP) - Терпіння закінчилось на рейсі 183 авіакомпанії Etihad Airways, коли туман у місті Абу-Дабі затримав виліт на півдня, повідомили пасажири мовлення в Сан-Франциско KGO.

"Вони постійно повторювали, що ми мали вилетіти через 15 хвилин, через 20 хвилин, через 30 хвилин, протягом 12 годин", - сказав пасажир Томас Піані журналістам після затримки посадки в Сан-Франциско в суботу ввечері.

За словами пасажирів, екіпаж повідомив, що в аеропорту Абу-Дабі було занадто багато літаків, щоб дозволити їм висадитися і чекати біля терміналу з меншим дискомфортом.

"Люди билися між собою, екіпаж бився з нами, а ми з екіпажем", - сказав пасажир Венкатеш Пахва.

Авіакомпанія "Етіхад" в Об'єднаних Арабських Еміратах вибачилася, але заявила, що проблема, як правило, знаходиться поза їх контролем, і що вона торкнулася і інших авіакомпаній.

"Безпрецедентний туман" затримав рейси, спричинив затори в аеропорту, а рейс 183 був одним із найстраждаліших, повідомили в авіакомпанії The Associated Press.

"Пасажири залишалися на борту, поки докладались зусилля, щоб отримати новий час вильоту. Затримка посилилася вимогою замінити екіпаж літака, який перевищив їхній термін", - повідомили в авіакомпанії.

"Ніхто не розлютився через саму затримку. Якщо літати небезпечно, ми не хочемо літати", - сказав пасажир Рівалі Редді. "Але не здавалося логічним, що доводиться залишатися в літаку".

05 січня 2015 року

Кармен Караджаллос - єдина жінка в Південній Америці, яка працює зі скасуванням автомобілів разом зі своїм чоловіком Хосе Альберто Креном і розповідає секрет захоплення в середовищі, призначеному лише для чоловіків. У них є дочка Марія Хосе і в даний час проживає в Лухані, Аргентина.

Джерело: Рікардо Альдерете

05 січня 2015 року

"Молоти Quicos" - це назва компанії, яку Кармен і Хосе створили з інноваційною ідеєю "відновити оригінальну фарбу автомобілів, щоб замовник не мав фарбувати автомобіль", за словами Караджаллоса. Крім того, він зазначив, що в Аргентині це велике значення надається і в Європі.

З 2002 року Кармен працює "мішком для сумки", її чоловік займається цим бізнесом 30 років.

Хосе тричі їздив до Греції, він також проїжджав Італію та Німеччину. Кармен познайомилася з Парижем, Німеччиною та Іспанією не саме для відпочинку, а для ведення бізнесу, і вона підкорила своєю роботою.

У Південній Америці вона єдина жінка, яка працює в галузі, і вона прокоментувала, що спочатку, як і в будь-якому оточенні певного мачо, упередженого повітря, їй доводилося завойовувати грунт і довіру клієнтів. "Спочатку вони хотіли, щоб Quico торкався їхніх автомобілів, бо вони приїжджали до бізнесу" Quico ", але згодом вони почали хотіти, щоб лише я торкався їхніх автомобілів", - підкреслює він зі сміхом.

Плід доброї праці - довіра; винагорода за зусилля та відповідальність - це більше праці.

Кармен навчала дітей свого чоловіка, які завдяки їй увійшли в цей бізнес. Перші кроки компанія зробила з Кармен та Хосе, сьогодні в “Quico’s Hammers” працюють 5 сімей.

Щодо прибутковості бізнесу, Хосе пояснює, що попит є щоденним і що в цей час, після більш ніж 30-річного бізнесу, він не прагне стати мільйонером. У своїй роботі він віддає перевагу якості перед кількістю, що є його візитною карткою, гарантією довіри. Він додає, що "ви можете встати вранці без єдиної ваги і полагодити машину і врятувати день, як кажуть". Вони долають майже 500 км в радіусі і отримують замовлення з різних куточків світу буквально.

Є машини, на які у вас може піти 3 дні, а ще 30. На даний момент у них є 30 машин, щоб закінчити, а потім вони хочуть приїхати в Асунсьйон для поселення.

Молотки Quico починаються на початку 70-х років з реконструкції кузова з використанням листового металу та прасування, це було з 80-х років, коли він почав брати участь у методології нефарбованого зняття болтів, вже маючи достатній досвід автомобілебудування та його маніпуляції.

На чолі з Хосе Альберто Креном сьогодні є компанія, яка складається з батька, дітей та єдиної жінки, яка видаляє болло в країні, Кармен, з більш ніж 25-річним досвідом зняття шкіри, 10 з яких мають великий міжнародний досвід.

Важливість методу видалення болло, який замінює традиційний (листовий метал і фарба), полягає в збереженні оригінальної фарби автомобіля, таким чином уникаючи його знецінення, а також скорочуючи час і вартість ремонту, усуваючи можливі поломки та недоліки, що тягнуть за собою перефарбуйте з цільної частини на все тіло.

Метод "Sacabollos", як і сьогодні, полягає у видаленні пошкоджень м'якими масажами та ударами над і під ураженою ділянкою різними типами інструментів (стержнів, молотків, важелів тощо), спеціально розроблених для кожного пошкодження та місця, де воно знаходиться розташовані.