Дієта рису, курки та яблука дозволяє схуднути до 9 кілограмів за 9 днів, за які ви можете їсти лише ці три продукти, рис, курку та яблуко. Це швидка дієта, при якій ви можете втратити до одного кілограма на день, очищаючи організм від токсинів і відходів.
Ця дієта заснована на одноразовому вживанні одного з цих трьох продуктів у бажаній кількості та за час. Дев'ять днів поділяються на три, так що вам доведеться споживати одну з дозволених їжі протягом трьох днів (рис), наступні три дні іншу їжу (курка) і останні три дні решту їжі (яблука). Найголовніше в цій дієті - не можна змішувати ці продукти з будь-якими іншими.
Протягом періоду дієти не можна приймати алкоголь, оскільки його вживання може змінити результати дієти. Ви можете споживати їжу, яка стосується цих трьох, і пити воду або каву або чай, якщо вони не змішуються з цукром або молоком.
Дієта рису, курки та яблука легко піддається обробці:
Протягом перших трьох днів ви можете вживати лише відварений рис без будь-якої іншої їжі або речовини.
Три наступні дні буде куркою, яку ви можете приготувати в духовці, смаженою або відвареною. Найголовніше у приготуванні курки, крім того, що не змішувати її з будь-якою іншою їжею, це те, що її потрібно готувати без шкіри, оскільки вона знаходиться в шкірі курки, де є найбільша концентрація жирів і токсинів.
Протягом останніх трьох днів споживатимуть лише сирі, варені або запечені яблука.
Дієта рису, курки та яблука дозволяє скинути дев’ять кілограмів за дев’ять днів, хоча при правильному виконанні її результати починають помічатися з другого дня, коли ви можете відчути відчуття дефляції. Це дуже швидка дієта, хоча дещо жертвується тим, що можна вживати лише одну з трьох продуктів, на яких вона створена, рис, курку та яблуко.
Ваш браузер не може відобразити це відео
Найкорисніша відповідь
це працює
Особисто я вже робив цю дієту і повинен сказати вам, що вона ПРАЦЮЄ !
Висота: 1,58 м
Стартова вага: 72 700 кг
За дев'ять днів я поставив свій результат .
це працює
Особисто я вже робив цю дієту і повинен сказати вам, що вона ПРАЦЮЄ !
Висота: 1,58 м
Стартова вага: 72 700 кг
За дев'ять днів я поставив свій результат .
Ага, Зап, я з тобою розходяться, я вже виконував цю дієту і зовсім не голодую, а ефект відскоку є скрізь, не тільки в дієтах, це детоксикаційна дієта для організму, і якщо я її запропоную тому що, як я вже сказав, я це пробував, і я вважаю за краще їсти здорові речі, нічого не їсти і їсти чистого молочного порося.
Я вдячний за ваш коментар та ваш інтерес.
Я ПОВИНЕН СКАЗАТИ ВАМ, ЩО ДІЄТА ТАКИЙ, ЩО ДОПОМОЖАЄ ВИ НИЖЧЕ, ВЖЕ В ЧОЛОВІКА, ЯК ЦЕ ЗАХИСАЄТЬСЯ ТА НІ, АЛЕ Я СКАЗАЛ, ДЯКУЮ ЗА ВАШ КОМЕНТАР.
Моя думка
Я повністю згоден з кодом zap.
Я справді кажу вам, ви можете робити дієту, що хочете. Але як тільки ви знову будете нормально харчуватися, ви наберете вагу, і найбезпечніше, якщо є проблеми із зайвою вагою, це те, що ви зростаєте. Це як той, хто тримається 2 дні, не їдячи і дуже cntnto xq, схуд (я маю на увазі) . але це не працює. ви не втрачаєте жир, тоді ви відновлюєте його, і ви вступаєте в рутину безглуздості більше, ніж уявляєте, з чого дуже важко вийти.
Це лише моя думка, але насправді, скажу вам, що ці методи не добре втрачати. Я розумію ваше бажання програти будь-якою ціною . тільки не забувайте, що вони були і у інших партнерів на форумі, і зараз ми в іншому. при анорексії/булімії. Я не хочу звучати драматично, я знаю, що програти сам по собі непогано, але насправді, будьте обережні. не погоджуйся з "цього не трапляється зі мною" "це просто сувора дієта" "Я це чудово контролюю", тому що ми всі вже говорили, що.
поцілунок усім
Моя думка
Я повністю згоден з кодом zap.
Я справді кажу вам, ви можете робити дієту, що хочете. Але як тільки ви знову будете нормально харчуватися, ви наберете вагу, і найбезпечніше, якщо є проблеми із зайвою вагою, це те, що ви зростаєте. Це як той, хто тримається 2 дні, не їдячи і дуже cntnto xq, схуд (я маю на увазі) . але це не працює. ви не втрачаєте жир, тоді ви відновлюєте його, і ви вступаєте в рутину безглуздості більше, ніж уявляєте, з чого дуже важко вийти.
Це лише моя думка, але насправді, скажу вам, що ці методи не добре втрачати. Я розумію ваше бажання програти будь-якою ціною . тільки не забувайте, що вони були і у інших партнерів на форумі, і зараз ми в іншому. при анорексії/булімії. Я не хочу звучати драматично, я знаю, що програти сам по собі непогано, але насправді, будьте обережні. не погоджуйся з "цього не трапляється зі мною" "це просто сувора дієта" "Я це чудово контролюю", тому що ми всі вже говорили, що.
поцілунок усім
Я розумію, що ви говорите, я також дякую вам.
Я хочу виділити два дні без їжі, і повірте мені, що це найгірше, що ви можете зробити, єдине, що ви робите, це те, що ваше тіло зберігає жири, минулого тижня я втратив 2300, просто зупинивши вечерю, і харчуючись дуже здорово.
Я не хочу робити з цього цирк, я кажу, що всі знають, що вони роблять зі своїм тілом, наскільки поганий рис, курка та яблуко.
Я дякую вам за ваш інтерес. Я продовжуватиму свою дієту, і я не хочу вас ображати, але ви вже висловили свою думку, якщо вам не подобається, як я думаю, не робіть цю розмову цирковою.
Спасибі за розуміння
.