Не забувайте завжди супроводжувати його збалансованим харчуванням та фізичними вправами.
Адріана Гонцєлес
Якщо вам потрібна допомога або добавка, щоб мати більше енергії і почати спалювати жир на животі, не шукайте таблеток або добавок, які є мало визнаними та ризикованими: найкраще, що ви можете зробити, це приготування натуральних соків і, перш за все, що містять ці дуже потужні інгредієнти, як і кориця та імбир.
«Огляд досліджень 2019 року, в якому взяли участь більше 400 людей, виявив, що ті, хто доповнював, екстракт імбиру вони втратили більше ваги і мали кращий рівень цукру в крові, ніж ті, хто цього не зробив » Великий портал посилаючись на дослідження, проведене вченими з Канади та Ірану.
«Кориця має регулюючу дію на рівень цукру в крові (...) Вона імітує біологічну активність інсуліну та підвищує метаболізм глюкози. Оскільки високий рівень цукру в крові може призвести до збільшення накопичення жиру в організмі, кориця допомагає запобігти цьому збільшеному запасу жиру і дозволяє схуднути ", огляд на порталі Fitday.
Соки для схуднення з корицею та імбиром
Банан та кориця
Інгредієнти
1 склянка йогурту з низьким вмістом жиру без цукру
1/2 склянки знежиреного молока
1/4 чайної ложки кориці
Підготовка
Морква та імбир
Інгредієнти
3 моркви, натерті на тертці
1 см очищеного імбиру
1/4 натурального йогурту
1 склянка знежиреного молока
1 столова ложка меду
Підготовка
- Смузі з моркви та ананасів для швидкого схуднення Nueva Mujer
- Зелені соки з грушею та ківі для схуднення Нуева Мухер
- Сік тамаринда для швидкого схуднення Нова жінка
- Зелений сік на основі огірка та ківі для схуднення та зміцнення імунітету Нуева Мухер
- 3 найефективніші таблетки для схуднення Нова жінка