Зелені та натуральні соки - це найздоровіший спосіб прийому вітамінів і білків фруктів та овочів в одній і тій же комбінації
Баланс між фруктами, овочами та ароматизатором є ключовим для наймодніших соків.
Існує безпомилкова формула для боротьби із спекою, а також робити це здоровим способом, піклуючись про наше тіло зсередини. натуральні соки та смузі допомогти очистити організм, забезпечення енергією та поживними речовинами що цього потрібно. Головне - знати, якими властивостями володіють кожні фрукти та овочі та як ними скористатися, щоб отримати максимальну користь для здоров’я.
ВІТАМІНОВИЙ КОКТЕЙЛ
Це не питання використання цього виду натуральних соків для схуднення, це не його мета, а досягнення вітамінний коктейль дбати про себе всередині здоровим і, насамперед, смачним способом. експерт з питань харчування Ірен Домінгес Готель Thalasso El Palasiet рекомендує вживати цей вид корисних соків, але додаючи ідеальний поєднання між фруктами та овочами: "Один з більш поживні варіанти регідратації організму а також проковтнути велику дозу вітаміни, мінерали та антиоксиданти для регенерувати і очищати організм є вживання соку або зеленого смузі на день ".
СИЛА 'ЗЕЛЕНА'
Цей вид соку можна приймати перед їжею і навіть замість сніданку чи перекусу, знаючи скористатися сезонними овочами та фруктами та різні його білки. Майте на увазі, що зелені листові овочі такі як салат з баранини, свіжий шпинат або мангольд забезпечують дуже глибокий зелений колір, але його смак нейтральний і панує той, що має плід, що набагато інтенсивніше. Ірен Домінгес рекомендує починати з комбінації зелений лист та овочі 40% з 60% фруктів Y Вода. Отже, потроху збільшуйте кількість овочів і зменшуйте кількість фруктів. Ірен пропонує один із рецепти використовується в готелі Thalasso El Palasiet, завдяки якому вони підтримують цей баланс між фруктами та овочами та смаком. Спробуйте поєднати той самий сік або смузі морква, яблуко, огірок та імбир.
Ми можемо корисні соки або смузі побути в нашому домі з блендером, соковижималками або блендером (залежно від виду фруктів та/або овочів), але є і такі місця, які мають власну пропозицію, зроблений професіоналами, щоб отримати цей коктейль з вітамінів. Це випадок з Готель Thalasso El Palasiet, що пропонує щоденну та диференційовану дегустацію зелених соків та спеціальних смузі.