ятою

Соки з м’ятою М’ята - рослина з Середньої Азії та Середземномор’я. Він має сильний, свіжий, солодкий, пряний та освіжаючий аромат, а його аромат виявляє його тонізуючі, стимулюючі та енергійні достоїнства.

Під час дистиляції м’яти виробляється її ефірна олія, багата ментолом, із загальнозміцнюючими, спазмолітичними, антисептичними, знеболюючими, ветрогонними та відхаркувальними властивостями; широко використовується у виробництві фармацевтичних препаратів, засобів для полоскання рота, солодощів, лосьйонів для гоління, парфумерії та для ароматизації напоїв.

Листя м’яти - один з найкращих друзів бармена: серед багатьох напоїв, що включають листя м’яти або аромат м’яти, можна згадати крем де менте, який використовується для приготування коктейлів «жало» та «коник».

Однак сьогодні найпопулярнішим м’ятним коктейлем є мохіто, який також містить цитрусовий сік і текілу; і не можна забувати м’ятний шнапс, популярний лікер серед німців

У першу суботу травня під час святкування Дербі в штаті Кентуккі в Черчіллі-Даунс нагрівають близько 450 кг (1000 фунтів) свіжого листя м’яти, щоб приготувати м’ятний джулеп - класичний коктейль цього кінного змагання, приготований з бонбоном, простим сиропом, гірчицею та велика кількість м’яти.

Цілющі властивості м’яти перцевої

Заспокоює шлунок, допомагає при травленні, нудоті, кишкових паразитах, запаленнях, гінгівіті, корисний при неприємному запаху з рота і стимулює нервову систему. Не слід приймати на ніч, оскільки це викликає безсоння.

М’ята перцева добре поєднується з мелісою або лимонною вербеною, при розладах травлення або з ромашкою при розладі травлення, викликаному стресом.

В ароматерапії застосовується за допомогою масажу для боротьби з поганою циркуляцією та напругою живота, застосовується як стимулятор завдяки енергетичному впливу на емоційну сторону, а також як протизастійний та освіжаючий за фізичним аспектом. Слід з обережністю наносити на чутливу або схильну до алергії шкіру .

Рецепти соків з м’ятою

М’ятні соки для плоского живота

Інгредієнти
2 скибочки подрібненого ананаса
5 листочків м’яти
Вода, необхідна

Підготовка
Витягніть сік з ананаса, змішайте з м’ятою та водою. Процідіть і пийте по 1 склянці натщесерце протягом 15 днів.

Соки з травної м’яти
Інгредієнти
1/2 буряка з кроною
1 столова ложка листя м’яти
1 скибочка очищеного імбиру товщиною від 3 до 5 мм
30 або 60 г зародків пшениці
1 зубчик часнику
1 апельсин очищений і нарізаний скибочками
1/2 невеликого лимона, очищеного від шкірки

Підготовка
Покладіть в соковижималку половину буряка, м’яти, імбиру, зародків пшениці та часнику; потім апельсин, лимон і, нарешті, решта інгредієнтів. Обробляти до соковитості. Подавайте у склянці, а за бажанням прикрасьте обідку скибочкою лимона.

Розслаблюючий сік м’яти
Сік розслабляє завдяки вмісту магнію .

Інгредієнти
4 листочки м’яти
2 ківі, подрібнені
1 склянка натурального ананасового соку
1/2 лимона, сік
Мед за смаком

Підготовка
Помістіть інгредієнти в блендер і збийте на високій швидкості. Процідіть і пийте. Пити по 1 склянці вранці, 2 або 3 рази на тиждень.

М’ятний сік проти м’яті з нежиті та неприємного запаху з рота
Цей сік є хорошим підсилювачем функції печінки, усуває токсини, що потрапляють у печінку, і це може бути причиною неприємного запаху з рота або галітозу. Це також сприяє зволоженню та очищенню цього органу

Інгредієнти
225 грам персиків
2 ківі, подрібнені
Жменя м'яти
Вода, необхідна
2 столові ложки меду

Підготовка
Добре промити плоди; подрібніть персики, ківі та м’яту. Змішайте з водою і підсолоджуйте медом. Випити 1 склянку опівдні

Соки з м’ятою для схуднення
Інгредієнти
4 листочки м’яти
1 огірок
1 корінь імбиру, подрібнений

Підготовка
Зробіть настій з м’яти та відокремте, помістіть огірок та подрібнений імбир у блендер. Як тільки настій буде готовий, додайте його в блендер і перемішуйте протягом декількох хвилин. Процідіть і пийте цей сік щодня, щоб опустити живіт.

Як зробити м’ятну воду для схуднення

М’ята перцева може сприяти посиленню метаболічної дії, яка допомагає схуднути. Отже, ця м’ятна вода широко використовується при прийнятті дієти для схуднення. Ось рецепт:

Рецепт м’ятної води для схуднення

Інгредієнти
Вісім склянок води (бажано очищеної води)
Огірок
Лимон
Вісім листочків свіжої м’яти

Підготовка
Наріжте огірок і лимони тонкими скибочками. Додати огірок і лимони в банку з прісною водою Додати листя м’яти Струсити суміш Помістити в холодильник і дати йому відпочити на ніч.

Після охолодження ви можете пити його до трьох днів пізніше. Однак, якщо воно не в холодильнику, випийте води того ж дня. Пам’ятайте, що огірок, лимон і м’ята - це натуральні інгредієнти і не містять консервантів, щоб зберегти їх свіжістю. На відміну від супермаркету купували фруктові соки, що містять консерванти.

Щоб усунути гіркий смак, можна нарізати цедру лимона перед тим, як настоювати її.

Домашні засоби з м’ятою

М’ятний засіб від нетравлення болю в шлунку: Проваріть 5 або 6 грам листя свіжої м’яти протягом 10 хвилин і дайте йому відпочити. Пити по 2 склянки на день після їжі.

Засіб з м’ятою для знезараження носа: Покладіть пару крапель ефірної олії м’яти перцевої у зволожувач для поліпшення дихання.

М’ятний засіб для зняття головного болю від напруги: Нанесіть на палець краплю ефірної олії м’яти перцевої і натріть нею скроні. Якщо головний біль викликаний напругою.

М’ятний засіб від зубного болю: Покладіть краплю ефірної олії м’яти перцевої на ватний диск, нанесіть, і дискомфорт зникне