З раннього дитинства батьки виховують нас, піклуються про нас і дарують нам усі скарби світу. Найпоширенішими смаколиками, якими наші батьки чи бабусі та дідусі постачали нас з дитинства, були солодощі.
Напевно, немає дитинства без солодощів. Солодке добро найчастіше асоціювалось із винагородою. "Якщо ви це вирішите, ви отримаєте ваш улюблений шоколад". Тому діти завжди з раннього дитинства звикли до солодких ласощів. Однак чи знали ви, що солодощі - отрута не тільки для дорослих, але особливо для ваших дітей?
Перше свідчення того, що солодощі не є підходящою альтернативою у дітей, це те, що вони викликають проблеми з ротовою порожниною. Під час першого відвідування стоматолога ви відразу дізнаєтесь, що зуби вашої дитини «пошкоджені», і в першій причині цього можна звинуватити солодкі смаколики. Однак солодощі також представляють інші ризики, і батько може навіть не знати про них. Встановлено, що збільшення споживання шоколадних цукерок, цукерок, льодяників та інших смаколиків спричиняє такі захворювання, як ожиріння, гіперактивність та часто різні психічні проблеми, які також можуть призвести до депресії або втоми. Ми не повинні це помічати в ранньому дитинстві, іноді ми помічаємо це лише у розвитку дитини.
Це правда, що солодощі належать до нашого життя і, мабуть, жодна дитина (навіть доросла людина) не уявляє життя без них. Якщо ми їх не дамо їм, батьки обов’язково спробують їх у садку, у бабусі чи деінде. Тому дітей не потрібно забороняти, відповідно. виключити всі кондитерські вироби. Краще не перестаратися з ними і дати їм правильну міру.
Автор: Міріам Л.
Фото: Shutterstock