Завдяки високому вмісту кофеїну кава стала благословенням для людей, яким потрібно довго працювати і у яких буде полудень втома. Це скарб для тих, хто нехтує сном і втомлюється навіть після пробудження.
Кофеїн в крові збільшує енергію, концентрацію уваги. Однак ці ефекти можна значно помножити, якщо ви все-таки отримуєте трохи більше крові. Ви також можете отримати більше випарів. Цього можна досягти наступними способами:
2. Поєднайте його з дрімотою
Якщо ви хочете зменшити свою енергію, спробуйте подрімати протягом 20 хвилин відразу після вживання кави. На думку вчених, ідеально, якщо ви приймаєте від 200 до 250 мг кофеїну перед таким коротким сном, і згодом вам стає легше довше, ніби ви просто п'єте каву або просто дрімаєте.
5. Використовує кавовий осад для освітлення малюнка
Ви хочете почуватися енергійним і хочете виглядати так? Тоді ви можете охолодженим осадом крові зробити натуральне обгортання на область під очима. Залиште на 5-10 хвилин, і типовий набряк набряку повинен зникнути.
- Чудо-лецитин Докладніше про його ефекти
- Диво алое віра - більше 200 ефектів - Синій кінь
- Оце Так! Подивіться, що ще з вами зроблять яйця в меню
- Ви знаєте, що ми дрімаємо в кожному з нас; жирний; aj; тонкий; людина, і це залежить тільки від нас, кого ми більше слухаємо
- Чудодійний старий рецепт схуднення, яким користувались ще наші бабусі - бабусина порада