- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ну, я знаю, що ви тут дуже вправні, і ви, мабуть, сильно схудли, тож я хочу запитати вас, чи знаєте ви якісь пристосування, що приглушують ваш апетит. У мене проблема з вечірньою слухняністю, а не з нічним забуттям, хіба ти не знаєш чаю чи чогось такого, що хоча б допомогло б мені не відчувати себе таким голодним на початку, розумієш? Він поганий тато, і я мушу його нагодувати. Це зроблена тиранія. Я відчуваю себе Фантоцці під час голоду. Я просто когтеточка і мені це подобається. Де тато завжди там смакує. Боже, я не можу постійно бути голодним. Я добре п'ю воду 3 літри, насправді нічого не гасить смак?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Пазроска, у мене все ще були такі проблеми, як ти, і врешті-решт мені все-таки вдалося скинути 36 кг! Фокус у тому, що спочатку я сказав собі, що не збираюся худнути, але це здоровіше - коли я товстий, принаймні я здоровий! І тому я їв, коли тільки думав - навіть з ранку до вечора:-D, але овочі, фрукти, цільні зерна, продукти з тофу. І я взагалі не перевіряв себе. Через кілька днів чи тижнів я зрозумів, що їжу набагато менше, оскільки така їжа містить багато клітковини та ситості. Але перші кілограми вже знизилися, тож я звик до того, що інші знизились і напрочуд легко. І найголовніше, я навчився харчуватися здорово, тому у мене не було проблем зі збереженням ваги вже 3 роки!:-) Важливо пити багато води і хоча б якось рухатися!;-) Я стискаю пальці, що якщо ти справді хочеш, ти точно можеш це зробити!:-)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
В іншому випадку, просто для розваги, я натиснув на цей Reduspray і, впевнений, дуже швидко розпорошу його xixi.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Дякую за відповіді. Я все ще хочу запитати про Псиліум, тому що я чув про нього достатньо. Я можу приймати його кілька разів на день перед їжею. Моя подруга каже мені, що вона надувається в млинку, і тоді вона менш голодна.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
reduspray = DDD Я, коли я голодний ввечері, тож я випию чашку кислоти чи активності, але коли я справді голодний, інакше я з’їдаю 6-7 сиру, або чому легше трохи наповнити шлунок, але ти не хочеш не доведеться довго витрачати цей живіт або псиліум, він також наповнює ваш живіт = p
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
це залежить від того, яку їжу ви їсте. деякі з вас навіть голодніші. вибирайте, що ви їсте. Уникайте солодощів, важкої ситної їжі, дурниць, таких як чіпси тощо.