Для тих, хто має хронічні захворювання, літо - це не те саме, що безхмарний відпочинок, оскільки існують фактори, яким потрібно приділити більше уваги. У випадку з хворими на цукровий діабет це експоненціально вірно, оскільки неуважність може мати навіть серйозні наслідки. За темою доктор. Ми поспілкувались з Марієттою Порохнавець, діабетологом Центру діабету.
Запобіжні заходи можуть врятувати життя
Влітку в організмі відбуваються зміни, оскільки тіло має адаптуватися до спеки. Тоді навіть у здорових людей через підвищену функцію потових залоз людина легше зневоднюється, кров’яний тиск і рівень цукру в крові падають, і ми також хочемо менше їжі у великій спеці. Однак у випадку діабету організм функціонує дещо інакше: наприклад, пацієнт може менше потіти, так що рівень цукру в крові може коливатися, а гіпоглікемія може розвиватися легше через падіння рівня глюкози. Тому в спеку бажано звернутися за порадою до діабетолога, який може навіть запропонувати змінити застосовувану терапію.
Але давайте подивимось, які найважливіші фактори важливі для того, щоб звернути додаткову увагу.
Частіше перевіряйте рівень цукру в крові
Коливання глюкози в крові частіше спостерігається в літню спеку, тому пацієнту, який страждає на діабет, важливо частіше перевіряти рівень глюкози., оскільки спека, сонячні ванни, активність впливають на рівень цукру в крові! Тому перевіряйте свій рівень частіше, ніж зазвичай, щоб ви могли вжити потрібну дозу продукту - радить д-р. Марієтта Порохнавеч, діабетолог Центру діабету.
Завжди носіть взуття та тапочки
У випадку з хворими на цукровий діабет навіть невеликі подряпини або травми можуть спричинити серйозні проблеми, тому краще уникати того, що напр. гостріший шматок каменю може пошкодити підошву! Тому, якщо це можливо, завжди носіть якесь взуття, навіть у воді, у морі, оскільки там є ще менш помітні гострі камені та морські їжаки за кордоном. У такий спосіб т. Зв ризик розвитку діабетичної стопи!
Уникайте зневоднення
У літню спеку здоровим людям також потрібно подбати про те, щоб уникнути зневоднення, а це ще важливіше для діабетиків, оскільки воно серйозно впливає на рівень цукру в крові! Не чекайте, поки ви відчуєте спрагу, пийте якомога більше води і уникайте сечогінних напоїв (наприклад, кави, холодного чаю, алкоголю). Крім того, пам’ятайте, що надмірне перебування на сонці та сонячні опіки також можуть спричинити зневоднення, тому шукайте тіньові місця та використовуйте високоефективні сонцезахисні засоби.!
Небезпека гіпоглікемії!
На жаль, небезпечний гіпоглікемічний стан частіше спостерігається при сильній спеці, тому дуже важливо стежити за надмірним падінням рівня цукру в крові! У спеку, особливо в поєднанні з високою вологістю, організм переходить у підвищений режим, метаболізм прискорюється, що може легко призвести до падіння рівня глюкози. Якщо у вас виникають симптоми, що свідчать про гіпоглікемію - на жаль, їх легко сплутати з припливами, - виміряйте рівень цукру в крові та перекусіть.!
Ви їдете за кордон? Теледіабетологія допомагає!
Якщо хтось їде у відпустку - особливо, якщо він перебуває за кордоном - гарно спершу поговорити зі своїм лікарем, який надасть корисну пораду пацієнту. Ви можете отримати інформацію про, наприклад, коли, скільки займатися, як правильно зберігати ліки/інсулін, що робити, якщо вам погано, чи потрібно щось звертати увагу, якщо ви їдете в країну, де є відставання у часі.
Для багатьох хворих на цукровий діабет - особливо коли діабет з’явився нещодавно - що робити, коли ви їдете у відпустку, це головний біль. Багатьох турбує вплив спеки, іншого клімату та далеких продуктів харчування на їх хвороби. Теледіабетологія надає їм велику допомогу та безпеку, якими вони можуть скористатися у зв’язку зі своїм лікарем/дієтологом навіть під час перебування за кордоном. Потім, за допомогою програми, пацієнт може поділитися даними, виміряними на його/її глюкометрі з даним фахівцем, і він/вона також може задати йому/їй запитання (наприклад, чому рівень цукру в крові впав під час піші прогулянки). Таким чином, пацієнт може відчувати себе в повній безпеці, адже навіть якщо його відділяють від лікаря на сотні кілометрів, фахівець може мати актуальну інформацію і, якщо потрібно, рекомендувати зміни дотепер застосовуваної терапії.
Пов’язані статті, які можуть вас зацікавити:
Запис на лікування діабету
Предметний експерт
доктор. Porochnavecz Marietta
Тип замовлення:
- Особистий, візит лікаря: п’ятниця
- Віддалена консультація (скайп, телефон): понеділок
Прийом пацієнтів після зараження COVID:
- Тільки з негативним тестом ПЛР одержимість 14 днів без симптомів
Відповідає лікар
Шановний докторе Порохнавець!
Щиро дякую за вашу відповідь, ваше терпіння, ваше розуміння.
Я можу піти на цукровий діабет наприкінці жовтня, оскільки головний лікар, до якого я ходжу на приватний прийом, зараз не працює. У державному секторі є застереження до жахів, натовп, брак часу, саме тому я шукав рішення і, незважаючи на всю строгість головного лікаря, явище.
Моє захворювання нирок аутоімунне. Незважаючи на імунодепресивні препарати, виникають спалахи, і в цьому випадку до них мало що доторкнутися. Стероїди, манісол, FSD. З такої нагоди прийшов діабет, хоча раніше мій цукор завжди був добрим. В черговій проблемі я не заперечував проти інсуліну просто тому, що це не чергова жменя таблеток. Було дуже важко встановити дієту, правильну дозу інсуліну, але мені вдалося, хоча я думаю, що базовий інсулін наступного дня вже такий, як ні. Я не вимірював рівень глюкози в крові нижче 5 і вище 7,5 разів після досягнення налаштування. Це було переважно близько 6 до їжі та близько 6,8 після їжі.
В даний час ранковий рівень цукру в крові становить 12,8-13,0. Я не можу міряти після сніданку, бо саме тоді я йду на роботу. Перед обідом 11.2-11.5, потім 11.1-11.3, перед обідом 12.5-13.0, потім 11-11.5, але я їжу набагато менше, ніж зазвичай, і в два рази більше інсуліну даю, ніж раніше.
Я не намагався зробити корекцію зараз, тому що зменшення 0,6 на 10 Е - це ніщо, я більше не наважувався вводити. Я знаю 4 єдині значення, але цукру від цього не отримав.
Моя робота нирок - це катастрофа. Я постійно на порозі діалізу, це (eGFR: 14-15 колись), і при кожному контролі, який я отримую - навіть якщо зараз немає жодної проблеми - що "коли ми говоримо про вашого художника?" Тому що ви знаєте ми можемо ще трохи підштовхнути це, але не вміємо плавати ".
Я пробував діаліз, і скільки можу, я борюсь, як бенгальський тигр, щоб не стати частиною мого життя. У моєму випадку про домашній діаліз не може бути й мови через операції на черевній порожнині, і я не міг би працювати з діалізом 3 рази на тиждень. Я не інвалід, і я люблю свою роботу. До того ж я навіть молода.
Я знаю, що мене чекає, але було б непогано прожити трохи більше людського життя.
Все, що я хочу зробити зараз, - це зняти цукру принаймні достатньо за допомогою своїх поточних інструментів, щоб я не втрачав ще більше, а цукру не перевищило 9 після їжі, оскільки ці цукри шкодять і без того хворим ниркам (серед іншого ). Ще один місяць. і я не наважуюся діяти без інструкцій.
Я б попросив вашої допомоги у цьому, шановний докторе!
бажаю тобі гарного дня!
Мені шкода, що у вас так багато хвороб. Має бути, що стероїд спричинив діабет. Я знаю, що дієта також важка через обмеження білка та підрахунок вуглеводів. Сьогодні існують також більш сучасні інсуліни (аналогові швидкодіючі та базові інсуліни), які є більш вільними для пацієнта, оскільки вони, безперечно, охоплюють 24 години, і час прийому їжі можна змінити більше. Рекомендується 3-разове харчування, дрібне - необов’язкове, і вам не доведеться чекати після введення інсуліну.
На жаль, я не можу запропонувати це вам без особистої зустрічі. Ви можете записатися на прийом через Інтернет або по телефону через наш веб-сайт.
З повагою:
Доктор Порохнавець Марієтта
діабетолог, внутрішні хвороби