День 3: Сьогодні ми також залишаємо молоко та молочні продукти, щоб максимально полегшити наше травлення. А також ви можете дізнатися, чи поститься собака і що можна їсти, якщо вас змусять піти в ресторан під час посту.
Ми прокинулись настільки чудовим, світлим днем, що ми з партнером вирішили пробудити двигун із зимового сну і трохи відправитися в Бакони - відвівши мене до мисливського будиночка Зсері, де мені слід було відвідати це місце раніше чи пізніше, бо цього року він знову прийде цього року до мого літнього табору посту. Ми вирішили також пообідати там, що - погодьмося - є досить складною справою для швидшого.
А в другій половині дня ми планували запустити собаку на берег Гаджі, тому що він дуже втомився останні кілька днів. Вранці було отримано зображення, що він засмагає і навіть лінується рухати вушною паличкою. Отже, у славетного відливу є два варіанти: або запусти хороший, або я дам йому швидкий день.
Чи знали ви, що у собак іноді буває пісний день? Особливо для тих, хто тримається в квартирі, страждає ожирінням або їм дозволяється перекусити. Якщо ви дали своїй собаці занадто багато кісток, також не завадить дотримуватись для неї «лена-дня», оскільки кістка має тенденцію до уповільнення перистальтики і може спричинити запор. Також спостерігалося, що здорові вівчарі, які цілий день перебувають на відкритому повітрі зі своїми отарами, іноді добровільно пропускають їжу, якщо їхнє тіло бажає.
Звичайно, я розпочав день із звичайної збагаченої воднем теплої води, а потім зробив свій ранковий зелений смузі. У блендер поклали ківі, банани та добру велику купу ніжної кропиви з кінця саду. (Якщо у вас є порошок водоростей вдома, сміливо турбуйте його, як це було тут у цьому рецепті.) Я налив очищену воду, щоб зробити приблизно Він повинен бути 0,7 літра. Я випив половину, а в другу половинку видавив трохи лимона і поклав у пляшку на дорозі. Це буде добре для ваших десятків.
Ми підстрибнули на велосипеді і вирушили крізь крихітні села, об’їжджаючи основні дороги до Мору, щоб привезти чисте домашнє вино з моєї улюбленої виноробні, бо ми чекали гостей. До речі, Морський винний регіон тільки починає досліджуватися, виробничі площі особливо сприятливі для білих вин. Тут виготовляють легкі соковиті вина, і їх розе також чудове. Найбільш характерним вином регіону є морська тисяча. Влітку найкраще з цієї породи - це гарна прохолодна розтяжка - вже для тих, хто її любить. Я також отримую звідси Олівера Ірсая або Шардоне, щоб готувати свої відомі рецепти білого вина.
Потім ми переїхали з Мору через Балінку та Бодайк до ігрового парку долини Гая поблизу Фехерварчурго - де також знаходиться мисливський будинок Зсері - для обговорення деталей цьогорічного табору.
У мисливському будиночку відмінна кухня, але гідна своєї назви, в меню в основному є страви з дичини. Я знайшов вегетаріанське блюдо, класичний сир, смажений у фритюрі, який навіть випадково не може бути включений до пісних страв, оскільки недостатньо того, що його смажили в молочному продукті, а також у білих борошно-хлібних крихтах-яєчних сухарях, що не зовсім швидке рішення.
У цьому випадку я завжди вдаюся до хитрості, щоб вибрати щось із декількох гарнірів та салатів на одній тарілці. Я зробив це зараз, тому мій сьогоднішній обід був: я попросив хрустку качину - звичайно, без качки - через цибулеве картопляне пюре та квашену капусту, яку я додав трохи більше тушкованого овочевого гарніру. На жаль, я не сфотографував, але я вже завантажив подібну добірку до рецептів під назвою "гарнірна оргія".
По обіді ми вибігли з собакою на берег каналу, де, на свою велику радість, я також знайшов свіже турбо і свіжу курячу струну. Я взяв багато обох, тому що вони дуже гарні для ранкового зеленого смузі.
Я їв ківі на перекус (його ще багато), а на вечерю приготував гранатово-грейпфрутовий салат, оскільки дика цибуля вже вискакувала в моєму саду. У мене багато рецептів дикої цибулі, і я дуже люблю використовувати їх під час посту, оскільки це має чудовий дезінтоксикаційний ефект. Ви також можете покласти його в зелений смузі, але будьте обережні, оскільки він надає всьому дуже характерний смак. Грейпфрут дуже корисний для смаків цибулі, я також особливо люблю часник.
В іншому випадку, на пізнішому етапі голодування, ми вранці будемо пити смузі для полоскання печінки замість зеленого смузі, в основі якого будуть грейпфрут, оливкова олія та часник. Тож, будь ласка, дістаньте добру частину часнику та принаймні 4 хороших великих грейпфрута до кінця цього тижня.
Антал Валі
Я Антал Валі, натуропат, фітотерапевт, консультант з питань харчування та фахівець з голодування. Ідестова Я вже 30 років займаюся натуропатією та пропагую здоровий спосіб життя. У 2017 році ми разом з професором Ласло Бекі стали натуропатом року. Я створив цей веб-сайт, щоб допомогти ще більшій кількості людей жити без отрут та отрут, чистим та здоровим життям, їсти смачну їжу, не набираючи ваги, та орієнтуватися в лабіринті дієт.
4 коментарі Сховати коментарі
Чи можу я запитати, що вам потрібно знати про водневу воду? Чому це добре? Поки що я чув, що кисень - це добре.
У цьому дописі в блозі я детально писав про вплив водню, прочитайте його, і якщо у вас залишились запитання, я з радістю відповім.
https://antalvali.co.hu/bojti-felvezeto-napok/
Шановна Валі! У мене є маленький щеня, який має дуже чутливі очі, щойно прооперувався, пошкодив рогівку, отримує багато крапель антибіотиків, а також ліки. Чи можете ви мені допомогти, як я зможу детоксифікувати його маленьке тіло, коли ліки закінчаться? Заздалегідь дякую за вашу відповідь!
У собак кишкова система відрізняється від людської. Але вони також мають мікробіом. Коли ліки закінчаться, починайте поїти ем-бі для свого цуценя разом із ним, і щотижня влаштовуйте йому швидкий день. Уникайте, якщо це можливо, легованих неякісних продуктів.
Стань краще в цуценя!
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Про мене
"Я Антал Валі, натуропат, фітотерапевт, консультант з питань харчування. В лабіринті дієт".
- Темна сторона позитиву тіла - або чому позитивний для тіла рух ELTE Jurate може бути токсичним
- Жіноча сторона життя
- Солодка сторона життя - Керівництво з охорони здоров'я
- Замість 90-денної дієти! Рекомендації щодо надзвичайно ефективної втрати ваги або будь-чого, що працює
- 1-денне підщелачувальне, травне лікування червоним виноградом Ну; підходить