Ну, я не знаю, мені здається, я проковтнув дурниці.: D

позбутися

Останнім часом я не приділяю достатньо уваги питтю, намагаюся це виправити.

Зараз я хочу повісити живіт і не можу правильно відрізати ніготь. Це достатньо доказів для того, щоб я був (порівняно із собою) ненормально товстим.

Встановіть свій власний hsz. тому вам краще не читати його назад.: D

Спеціально для Анді. Можливо, я не актуальний. Я відчував себе бідним, навіть якщо він був плоским.

Я мав би реорганізуватися. Я не повинен приймати цукор із колаболу та сутиболу. Також алкоголь не є найкращим джерелом цукру.

Amugy ваш "hizasod ?" не може вік бути нормальним різноманітним? Я не хочу худнути, але моя мама могла б бути, і, наскільки мені відомо, така вага плюс плюс такий вік - це нормально. Що пояснюється більшою ймовірністю тілесних неприємностей, і тоді він підготувався по-своєму. Я не знаю, де я читав цю фігню, і фігня не така нісенітниця. Оскільки пацієнти похилого віку зазвичай швидше худнуть, що є значною частиною жиру, тому що у них і так менше води в організмі, ніж вони можуть відмовитись.

Аста, але кативаш! En Я не прочитаю це зараз. Я краще завтра побачу, що номер відкритий, і виправлю його, якщо доведеться.

Мені SOS вдалося зібрати 5 кг і прямо під час сезону бікіні. Цей SOS був близько 1 тижня. Я гарно стримався, і це за 2 тижні знизилося.

Стриманість: я не з’їв увечері 4 сирків Рудіта, лише два, не з’їв половину коробки морозива з 1000 мл, всього за кілька ложок, не з’їв 2 випічки на день, лише один тощо, тобто бл. Я наздогнав назалізацію. Я збираюся працювати з Біджаєм. Не велика відстань, всього 7 км туди і 7 назад, я стільки їду щодня на вихідних.

Звичайно, це також означає, що більшість із цих 5 кг - це вода, тому що вона підбігла до мене майже за ніч, і на щиколотках було видно, що вона не буде в 2 рази товщі, ніж зазвичай, тому я б випивав 1 літр чаю з кропиви на щоб мати можливість носити спідницю і в цьому теплі.

Отже, стільки 5 кг, щоб схуднути.

Я б зменшив свою їжу та назалізацію на вашому місці, адже даремно ми віримо, що я випиваю вечорами лише 1 склянку коли, бо вона така гарна в цю спеку, на жаль, це все одно буде 1 склянка кола на день, що становить приблизно 100 калорій, 4 совки морозива картрид або 300 калорій, 2 шматочки гігантського сиру Руді 300 калорій, і я вже спалив більше, ніж спалив катанням.