Мені 16 років, я дуже схильний (це успадкував) до целюліту і переважно до стегон/сідниць ... тому я не повинен казати, що ця парша була правильно вилікувана взимку.
Якщо хтось досвідчений читач, будь ласка, порадьте, чи доводиться мені це отримувати щодня, але мені доведеться діяти якомога швидше.
Чи потрібно робити вправи або змащувати антицелюлітним кремом? Мені робити масаж? SOS
Місцевого спалювання жиру досі немає (тобто існує, але це називається ліпосакцією), целюліт у вас тому, що ви жирний. Дуже погана дума, коли ожиріння (пов’язане з целюлітом) зрозуміє, що, на жаль, це успадкував я. Є ті, хто схильний до набору ваги, але навіть за цим відповідають переважно неправильне харчування та неправильний спосіб життя. Останнє також доведено тим, що ви хочете змастити або помасажувати область кремами.
Рішення все ще просте:
Дієта + аеробні вправи.
Ви можете приємно шукати цих двох, тут на цій сторінці або за допомогою google, і ви знайдете важливі речі, які потрібно знати.
- Ви повинні схуднути 10 рецептів Опри Уінфрі, як схуднути на 18 кілограмів
- Понад 20 фунтів жиру було віддано, показуючи, як це було зроблено - Дієта Феміна, за словами її чоловіка
- Втрата жиру для людей, які зважують жир
- Порада, так што натискайте на кардіо, не втрачаючи м’язів! Здається, він не спалює жир
- Понад 20 фунтів жиру виділили, щоб показати, як вони це зробили - Дієта Феміна