Цілоденний сеанс має досить шокуючі наслідки.

годин

Практично всі усвідомлюють згубний вплив сидячої роботи на наше тіло та здоров'я, і ​​тут основна увага приділяється слову. Проте багато сеансів можуть виростити досить шокуючі речі в нашому тілі. Скажімо що!

  • Якщо ми багато сидимо, природна S-форма нашого хребта починає виглядати більше як С-форма, ми згортаємося, що також робить м’язи шлунка слабшими.
  • Найсерйознішими наслідками є серцево-судинні захворювання, такі як хвороби серця або хронічно високий кров'яний тиск.
  • Сидячи працюють з жирною соркою .чиста лінія, але виникають проблеми не тільки з невеликими фізичними вправами, але й із уповільненням обміну речовин із сидіння, а тіло може більше зберігати жири.
  • Під час роботи сидячи, кістки також можуть стати більш крихкими, оскільки вам не доведеться занадто сильно працювати, щоб утримувати тіло сидячим.

Хто хоче стати огрядною, кривою, серцебитою людиною? Це ніхто! Робіть це для свого здоров’я і вставайте зі стільця принаймні кожні півгодини!