- М’який нежирний сир 80-100 г.
- Йогурт білий 2 PL
- Какао 1 чайна ложка
- Кокос 1 PL
- Мед 1 чайна ложка
- Для прикраси:
- Манго (будь-який фрукт)
Всі інгредієнти, крім фруктів, змішуємо разом. Подавати на тарілці у формі совка і прикрасити фруктами.
Примітка: Якщо у вас є рецепт, зазначений в індивідуальному плані дієти, використовуйте фрукти, які перелічені пагорбами безпосередньо в меню.
Поділіться цією статтею:
- Клацніть, щоб надіслати цю статтю другу (Відкривається в новому вікні)
- Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
- Натисніть, щоб поділитися WhatsApp (Відкривається в новому вікні)
- Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
- Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)
- Натисніть тут, щоб поділитися в Skype (Відкривається в новому вікні)
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Зв'язок
Якщо ви зацікавлені в розробці індивідуального плану харчування або інших питань, надішліть електронне повідомлення, ви одразу отримаєте додаткову інформацію та форму для заповнення. Можливість особистої зустрічі залежно від місця проживання.