Вони справді працюють?

Ми чуємо багато хорошого про спа-центри, але може виникнути питання про те, чи і як вони справді працюють. Ми можемо багато читати про чудові наслідки курортів, але менше про те, чи справді лікарська вода знає більше, ніж якщо ми замочимося в басейні, наповненому простою хлорованою водою. Давайте зараз розглянемо це питання з точки зору рухових проблем.

апарату

Наша країна надзвичайно багата на лікувальні води. Наші курорти відвідують також угорці та іноземці. Культурно-курортна культура чітка у країнах, де є багато лікувальної води, тому ці країни також перевершують свої дослідження. За межами Угорщини, наприклад, Туреччини тощо. Країни, які похвалилися невеликою кількістю термальних вод (також) офіційно вважають, що лікувальні води працюють лише тоді, коли бачать для цього достатні докази.

Те, що ми називаємо лікувальною водою?

Мінеральна вода, терапевтичний ефект якої доведений. Мінеральна вода - це вода, яка містить щонайменше 1 грам розчиненої мінеральної речовини на літр. Термальна вода - це вода, яка при розбитті має температуру вище 20 градусів.

Цілюща дія води

THE водопровідної води також має ефект, який на фізичні фактори на основі. Які це?

- гідростатичний тиск означає, що тиск у глибинному шарі води вище, ніж вище. Це дозволяє, наприклад, воді вичавлювати кров з вен ніг вгору, покращуючи тим самим венозний кровообіг. Через кількість репресованої таким чином крові також збільшується функція нирок, виділяється більше сечі, тому все це діє як сечогінний засіб.

- плавучість полегшує пересування у воді. З багатьма проблемами з опорно-руховим апаратом, водну гімнастику зробити простіше, ніж наземну.

- водотривкість більші за повітря, тому багато вправ у воді складніше і зміцнюють/тренують краще, ніж на суші.

- вода температури також важливо. М’язи і тканини розслабляються в теплій воді. Таким чином, болі і судоми, спричинені напругою м’язів, розчиняються і суглоби легше рухаються. Холодна вода, навпаки, стимулює.

Отже, усіх цих ефектів можна досягти за допомогою водопровідної води.

Більше того - це лікувальна вода?

Чи розчинені мінеральні речовини в лікувальній воді всмоктуються через шкіру?

Все так. Було кілька спроб довести це. В одному з таких досліджень мишей купали в сірчаній воді, а потім досліджували на наявність сірки у зразку шкіри. Вони знайшли це. Люди не беруть зразок шкіри через такі дослідження, але ви можете подивитися на кількість речовини, що виділяється з сечею, це було зроблено з радоновою водою. Тут результат був менш чітким. Так одні речовини засвоюються, інші менше.

Але чи має всмоктуване лікувальний терапевтичний ефект?

Це чітко знаходиться в тканинах шкіри. Перші докази стосувались сірчаної води: функція певних клітин шкіри змінюється під впливом лікувальної води (так звані імунні клітини Лангерганса). Газована вода змінює функцію капілярів шкіри: завдяки ефекту, що покращує кровообіг, ми можемо (також) рекомендувати газовану ванну. Спа-салони корисні при багатьох захворюваннях шкіри (наприклад, солона вода при псоріазі - це, звичайно, може бути морська вода).

А на ділянках, глибших за шкіру, поглинений матеріал впливає?

Поки немає точних вимірювань, які б показали, що:

- наскільки глибоко може досягати речовина, і

- там як це працює і

- яка доза для цього потрібна.

Тож відповіді на попереднє питання ще немає.

Однак є результати дослідження в іншому підході:

Деякі з хворих на абразивні захворювання суглобів купались у водопровідній воді, а інші - у лікувальній. Скарги на курорти в лікувальній воді зменшились значно більше, ніж скарги компанії з водопровідної води. Купання в одній з угорських лікувальних вод змінило багато лабораторних показників (результати забору крові) більшою мірою і більш постійно, ніж звичайна вода з-під крана.

Цікаво, що тоді трапляється?

Передбачається, що це сукупність фізичних та хімічних (тобто завдяки складу та вмісту мінералів у воді) ефектів, взаємодій та рефлекторних ефектів. Отже, це припущення. Точний ефект сьогодні ще не відомий, але відповідь на це питання постійно досліджується.

До тих пір, як ми знаємо, що спа-центр справді працює?

Наприклад, з того факту, що навіть якщо місце офіційно класифікується як курорт, це може бути лише тоді, коли цілющий ефект доведений (див. Концепцію лікувальної води вище).

З медичної точки зору, ніколи не існує доказів того, що сусіду стало краще від води, але коли багатьом людям стало краще. Тож статистика. Тобто, якщо 100 людей купаються у водопровідній воді, а 100 - у лікувальній, ми можемо сказати, що лікувальна вода, як було доведено, лікує, якщо в ній набагато більше тих, хто купається. Ви також можете бути трохи кращими у водопровідній воді через її фізичний вплив.

Є такі докази?

На щастя, вже проведено широкомасштабні дослідження з багатьма лікувальними водами порівняно з водопровідною водою (як в Угорщині, так і за кордоном із водами там). Навіть якщо таких масштабних досліджень не існує, але проводились також науково обґрунтовані дослідження інших лікувальних вод, інакше їх офіційно/офіційно не можна називати лікувальними водами.

Можливо, ви захочете спробувати кілька лікувальних вод, щоб на власні очі побачити, як вони працюють, навіть якщо в одному випадку немає статистичних даних.

Я не писав у цій публікації, що:

- ми корисні для лікувальних вод,

- які протипоказання до купання у лікувальній воді (адже вони є!)

- яка лікувальна вода корисна для якої хвороби.

Тому завжди важливо запитати у лікаря, що вам рекомендується індивідуально.