Середнє жіноче тіло містить від 20% до 27% жирової тканини.
В ідеалі здорове, волохате жіноче тіло має 12% -15% жирової тканини. Це те, що має тіло фітнес-моделі - але треба сказати - дуже важко постійно утримувати цей низький відсоток жиру.
Якщо кількість жирової тканини у вашому тілі опускається нижче 12%, це вже нездорово.
Ваш метаболізм та процеси, пов’язані з ним, можуть змусити ваше тіло більше використовувати вашу жирову тканину. Щоб це сталося, вам потрібно простягнути руку, щоб регулювати свій раціон харчування та/або ваше тіло повинно використовувати більше енергії.
Метаболізм - це медична та біохімічна концепція, яка стосується потоку речовини, енергії та інформації у вашому тілі. Метаболізм - це сума реакцій, що каталізуються ферментами у ваших клітинах.
Ви можете пришвидшити, уповільнити, впливати на ці процеси різними методами харчування та тренувань - отже, якщо ваш метаболізм прискорюється, ваше тіло обертається на більш високому рівні, тобто ви наближаєтесь до бажаної мети: швидкості спалювання жиру у вашому тілі збільшується.
Тож які саме процеси включає поняття метаболізму?
- містить розпад певних молекул на менші молекули та енергію у вашому тілі
- передбачає використання цієї енергії у вашому тілі для побудови нових молекул (переважно білків та нуклеїнових кислот), необхідних для відбудови вашого організму (це анаболізм):
Швидкість, яка описує роботу різних підсистем у вашому метаболізмі, називається метаболізмом.
Також для максимальної ефективності вам може знадобитися здорове харчування. Клацніть на стрілку і попросіть 9000. - HUF варто, але безкоштовне вивчення!
Успіх і спалювання жиру!
Як ваша їжа стає енергією?
Їжа, яку ви їсте, ваш шлунок та інші органи травлення перетравлюються. На цей час ця суміш складається з набагато менших молекул, і різні поживні речовини готові для вашого організму, щоб доставити їх у ваш так званий цикл Кребса.
Цикл Кребса - це сукупність процесів у вашому тілі, в яких ваше тіло відокремлює атом водню від молекул, щоб доставити його у вашу електронно-транспортну систему.
Під час цього процесу велика частина аденозинтрифосфату виробляється в мітохондріях ваших клітин як джерело енергії. Зазначена електронно-транспортна система поглинає атоми водню, що надходять із циклу Кребса, і пропускають (достатньо) різні сполуки, щоб поєднуватися з киснем, утворюючи воду. Кожен такий процес утворює 11 аденозинтрифосфатів (АТФ).
Отже, цикл Кребса є основним методом у вашому організмі отримувати енергію з їжі!
Як ви можете вплинути на цей цикл? Тобто найуспішнішим здоровим спалювачем жиру є Pyruva?
Піровиноградна кислота або піровиноградна кислота, жироспалюючий засіб Пірувата, є біологічно та біохімічно важливою сполукою. Він виробляється як проміжний продукт при розщепленні вуглеводів у вашому організмі, а також бере участь у метаболізмі білків.
Ця речовина, отже, без харчових добавок, постійно присутня у вашому організмі.
Таким чином, червона винна кислота є кінцевим продуктом у процесі гліколізу. Під час гліколізу прості цукри (глюкоза, фруктоза) розщеплюються, і ваш організм отримує за рахунок них енергію. Таким чином, гліколіз - це метаболічний шлях, при якому одна молекула глюкози окислюється до двох молекул пірувату.
Отже, якщо ви НЕ споживаєте вуглеводів, ви споживаєте їх проміжний кінцевий продукт, піруват, який практично не має енергетичного вмісту - ваше тіло оцінить це так, ніби ви щось з’їли.
Що ви відчуєте відразу при використанні спалювача жиру Pyruvat?
- - оптимізує вашу фізичну працездатність - тренування проходить краще, навіть якщо ви навіть не їли
- - підвищує рівень енергії у вашому тілі (покращується в середньому на 17%)
- - ваша втома зменшується (відчуття втоми зменшується на 71%), навіть якщо ви не їли
- - спалювання калорій збільшується навіть під час дієти, ступінь метаболізму не знижується
- - ваш голод зменшується, навіть якщо ви не вжили зайвих калорій
- - надзвичайно швидко пришвидшує ваш метаболізм, оскільки ваш цикл Кребса також пришвидшується
- - Піруват - активний спалювач жиру. Це означає, що, на відміну від відомого карнітину, він вже працює без фізичних вправ та спорту, тобто споживає
Не випадково фітнес-моделі Peak girl використовуються цілий рік, адже за допомогою цього спалювача жиру ви можете підтримувати свою фігуру безперервно, здорово!
«Я починаю виглядати так, як я очікую від себе. Правда, ще є місце для вдосконалення, Пирува дуже допомагає в цьому »- Ева Ашталос
Mező Mónika - Пік Угорщини
Дізнайтеся більше про те, як бути ще гарнішим, на нашій сторінці Google+!