Сонечко, шипшина, дернова троянда, каштан або колючка. Як би це не було неймовірно, ми зараз описали назву однієї рослини, яку ви можете знати як шипшина. Чи знали ви, що вітамін С є надзвичайно високим і що він є одним з найефективніших спалювачів жиру?
Ви можете знайти псевдальний урожай диких троянд у лісах, на узліссі, на сонячних схилах пагорбів. Восени, до заморозків, у зрілому стані, але все ж навряд чи рекомендується збирати, коли це вже зрілий червоний колір. Чому? Тому що це одне з наших найважливіших джерел вітаміну С, і навіть більше ...
Мереживні властивості
Чотири столові ложки сушених шипшини містять близько 300 міліграмів цінного вітаміну. Окрім підвищення імунітету, вітамін С може також допомогти спалити жир, оскільки він бере участь майже у всіх процесах розщеплення жиру, крім того, що оздоровлює та підбадьорлює.
Пектин у ягодах також перешкоджає засвоєнню холестерину та деяких жирів. Якщо всього цього було недостатньо, шипшина також багатий вітаміном В2, фенольними сполуками та вітамінами А, К та Р.
Він також стимулює функцію надниркових залоз і печінки, і навіть використовується для виведення каменів з нирок та ниркового піску, але також лікує застуду. Також можна лікувати рани та інфекції шипшиною. Також настійно рекомендується людям зі слабкими кістками та остеопорозом, оскільки він зміцнює кістки. Олія, отримана з шипшини, використовується косметичною промисловістю.
Мереживні розумні
Чай з шипшини - справжній напій, що підвищує імунітет. Подрібніть зібрані шипшини, вийміть насіння і просушіть м’ясо! Якщо ви готуєте чай зі свіжих шипшини - набагато краще, ніж фільтри - замочіть його, а не кип’ятіть, але перед замочуванням відріжте від нього невеликий шматочок біля стебла та голови, щоб діюча речовина розчинилася. Хоча гарячий чай з шипшини чудово підходить для розминки, вміст вітаміну С у рослині втрачається через тепло, тому його імунний стимулюючий та спалюючий жир ефект також знижується. Варто замочувати м’якоть ягід у холодній воді на цілу ніч. Вранці процідіть, а потім трохи підігрійте, але не кип’ятіть. Не соромтеся споживати дві-три чашки на день у прохолодні дні.
Мереживні практики
Якщо ви змішаєте чай з шипшини з апельсиновим соком і медом, ви отримаєте винагороду ще більш корисним і корисним напоєм.
Мереживні дива
Улюблений суп шведів - це суп із шипшини, як його ще називають: Nyponsoppa. Ви також можете спробувати рецепт. Для цього висушені шипшини слід замочити в холодній воді на дві години, потім прокип’ятити, змішати, пропустити через сито і розморозити гарячою водою. Його можна присмачити медом та спеціями. І їх зазвичай подають із шматочками мигдалю. Варто спробувати, дієта майже обов’язкова!