Формовий одяг став дуже популярним для формування фігури та схуднення. Хоча існує сильна дискусія щодо того, чи ефективні вони чи ні, правда полягає в тому, що їх використання після світлового дня може становити великий ризик для здоров'я. Однак багато людей ігнорують це, вони воліють спати з однаковим одягом, навіть знаючи про це, намагаючись покращити свій зовнішній вигляд. Якщо ви або хтось із ваших знайомих коли-небудь робив це, то важливо врахувати деякі причини та рекомендації, щоб вибрати інше.

спати

Пам'ятайте, що в Dormiteca ми збираємо найбільшу бібліотеку іспанською мовою, присвячену вивченню сновидінь, якісного відпочинку та здорових звичок сну. Не забудьте відвідати нашу статтю про переваги сну з маскою та проблеми сну за допомогою берушів.