Це не повинно бути лише болісно вилитим об’ємом бюстгальтера або прислів'я ранкової нудоти для деяких людей протягом усього дня, що свідчить про це.

спати-не

Також варто звертати увагу, коли ви не хочете залишати вас з надзвичайною «весняною» втомою, коли ви не можете втриматися, щоб не лягати ввечері спати з Вечернічеком. Це один з показників, який може свідчити про те, що дитина в дорозі.

Сонна хвороба

Якщо ви також захворіли на позитивний тест на вагітність зі сплячою хворобою, знайте, що виграти цю нерівну битву можна лише з однією зброєю, і це є. спати. Правильно, долати кофеїн не варто.

Якщо це можливо лише протягом дня, побалуйте себе сиєстою. Принаймні на півгодини. Принаймні розвантажуйте ноги, коли ви вже не можете спати після обіду, коли повіки стуляються, і ми дрімаємо над столом між вашими пучками.

Навіть сама божевільна початкова втома з часом пройде, їй просто потрібно вижити в доброму здоров’ї. Дитина гніздиться, як вдома, тіло поступово звикає до того, що воно вже не самотнє, воно адаптується до «режиму відвідування», і ви незабаром перехоплюєте друге дихання. Поки що, насолоджуйтесь тим часом спати на животі, поки це не вдасться реалізувати. До кінця вагітності вже не буде так:)

Дитина добре спить. Ти також?

Не потрібно забороняти негайно забороняти спати на животі, щоб з дитиною щось не сталося, ці побоювання абсолютно непотрібні. Наприклад, дитина на 6-му тижні вагітності має розмір лише рисове зерно, у вас справді немає шансів "лягти". У будь-якому положенні, коли ви спите, дитині комфортно.

Поки їй комфортно з матір’ю, де живіт росте, друга річ. Хтось погано спить як з правого боку, так і з іншого боку, не допомагає навіть подушка для грудного вигодовування, стиснута між колінами. Ми намагаємося спати сидячи, стоячи, можливо, навіть левітувати, нарешті починаємо!

Багато вагітних з нетерпінням чекають нарешті спати в будь-якій позі, яка трапляється після пологів. Це не повинно бути навіть на спині. У запущеній вагітності матка може тиснути на нижню порожнисту вену і порушувати кровообіг, ми можемо хворіти, непритомніти, відпадати. Альтернативно, матка штовхає вгору, на шлунок, що викликає неприємну печію.

«Спи в запасі» - що, будь ласка.

Наприкінці вагітності ви, мабуть, не будете насолоджуватися цим сном так, як хотіли б (і тоді потрібно). Завжди нагадують про більші пропорції.

Так само дитина, яка прекрасно спить цілими днями, розгойдана від руху і прокидається саме тоді, коли ви нарешті захочете лягти спати. Розмазується по всьому тілу, з голови до ніг, як невеликий концерт важкого металу?

Принаймні він заспокоїться під час наших нічних прогулянок до туалету, тому що сечовий міхур не розчарує на цьому етапі свого життя. Це звучить на сполох, хоча і лише з об’ємом італійської «короткої» кави на два горла.

Ніколи більше, але ви справді ніколи не спите!

У цих хитрих етюдах про сон деякі пустотливі запахи люблять нагадувати нам, що це вправа у тому, що станеться після того, як „воно” з’явиться на світ. Я люблю речення: ти більше ніколи не спатимеш! І я також люблю цих щирих батьків-віруючих.

Кашель у них. Нам потрібно з нетерпінням чекати. Що ми нарешті будемо спати на животі після пологів. І звичайно - серед іншого і найголовніше - для дитини:)