піпо

Спеції або заправки, що використовуються для

  • ЯЛОВИНА: орегано, лавровий лист, кмин, каррі, кріп, майоран, розмарин, чебрець, тертий мускатний горіх
  • СВИНЯ: орегано, кмин, кріп, шавлія, мускатний горіх
  • ПАСТА: орегано, каррі, майоран, шавлія, естрагон
  • ОВОЧІ: материнка, лавровий лист, кмин, кріп, розмарин, чебрець, естрагон,
  • КУРЯ: каррі, кріп, майоран, розмарин, чебрець, шавлія, кориця
  • РИБА: каррі, кріп, чебрець, естрагон
  • ФРУКТИ: мускатний горіх, кориця, гвоздика
  • МАСЛА: мацеровані з ароматичними травами

Використання оцту або лимона для одягу допомагає довше зберігати вітаміни в салатах та фруктах.

Трави та спеції - це важливі приправи у вегетаріанській кухні, оскільки вони допомагають нам покращити смак свіжої їжі:

  • Базилік: з сиром та помідорами.
  • Часник: з будь-якою маленькою солодкою стравою.
  • Кориця, кардамон і гвоздика: зі стравами, що містять йогурт, молоко та жирні вершки.
  • Гвоздика: з апельсинами та грейпфрутами.
  • Зелена цибуля: з супами, соусами, салатами, бутербродами, яйцями, сиром та картоплею.
  • Кріп: з салатами, картоплею та стравами на основі яєць.
  • Лимонник: з рисом та східними соусами.
  • Імбир: з морквою.
  • Майоран: з цвітною капустою, салатами, яйцями, маринадом та помідорами.
  • М’ята: з рисом та картоплею.
  • Орегано: з цвітною капустою, салатами, яйцями, маринадом та помідорами.
  • Петрушка: з салатами та помідорами.
  • Солодка паприка: з яйцями, рагу та сирами.
  • Нарізані трави попурі - з рисом та макаронами.
  • Розмарин: з баклажанами, кабачками та помідорами.
  • Сальвія: з квасолею, салатами, яйцями та сирами.
  • Чебрець: з салатами та вареними овочами.

Проект, що фінансується Генеральним управлінням охорони здоров’я Служби охорони здоров’я Канарських островів. Включено в стратегію профілактики ожиріння серед дітей у Міністерстві охорони здоров'я уряду Канарських островів.

Хоча на цьому веб-сайті терміни використовуються в загальному чоловічому розумінні, редактори висловлюють свою повагу до концепції рівності та статі.

ОСОБЛИВОСТІ

  • Діяльність з PIPO
  • Педіатричний путівник
  • Здорове меню
  • Харчова піраміда
  • Здорова дієта. Середземноморська дієта
  • Політика щодо файлів cookie
  • Більше інформації про файли cookie
  • Діяльність з PIPO
  • Педіатричний путівник
  • Здорове меню
  • Харчова піраміда
  • Здорова дієта. Середземноморська дієта
  • Політика щодо файлів cookie
  • Більше інформації про файли cookie

Використання печива

Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб ви мали найкращий досвід користування. Якщо ви продовжуєте перегляд, ви даєте згоду на прийняття вищезазначених файлів cookie та прийняття нашої політики щодо файлів cookie