партнером

Наші клієнти також читають
Ви набираєте вагу і не знаєте чому?

Це може бути виною вашого партнера, або, так зауважили дослідники Медичного коледжу Огайо, вони виявили, що такі стресові ситуації, як одна:

  • Бійки
  • Обговорення
  • Конфлікти

Вони можуть безпосередньо вплинути на ваш апетит та дієту.

Смутні стосунки впливають не тільки на вас емоційно та психологічно, але і фізично. Дослідники виявили, що пари, які постійно переживають вороже ставлення, мають високий рівень:

Лептин і грелін в розмовній формі відомі як "Гормони голоду".

Пари, які неодноразово борються, частіше вибирають продукти з високим вмістом вуглеводів або жирів.

Це впливає на ваше здоров'я, оскільки шкідлива їжа породжує розлади настрою та погану якість сну, а також проблеми, пов'язані з дотриманням дієти цього типу (холестерин, тригліцериди, глюкоза та інші), крім добробуту людини і стосунки пари безпосередньо впливають.

Тож тепер ви знаєте, покращуйте свою терпимість, працюйте над спілкуванням і переконайтеся, що хороших моментів більше, ніж сутичок.