Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.
81 жінка з ожирінням ділиться на дві групи, і кожна група дотримується іншої дієти. Дієти є ізокалорійними, приблизно 1400 ккал на добу. Тривалість дослідження для деяких учасників становить 4 місяці, в інших випадках 6 місяців.
Дієти називаються нежирними та вуглеводними (з низьким вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів), хоча як завжди доводиться забувати ярлики та дивитися на цифри. 50% вуглеводів і 31% жиру в тому, що ми будемо називати нежирним; 27% вуглеводів і 49% жиру в тому, що ми будемо називати низьковуглеводним.
Обидві групи втратили вагу та жир. Але група з низьким вмістом вуглеводів явно втратила більше ваги і більше жиру в організмі:
| Змінюйте відповідно до дієти | Вага (кг) | Тіло в організмі (кг) |
| LC | -9.1 | -5.5 |
| НЧ | -5.0 | -2.6 |
Ізокалорійні дієти та низький вміст вуглеводів призводять до втрати в два рази жиру в організмі .
Дослідники підкреслили як позитивне більший приріст адипонектину при низьковуглеводній дієті.
На думку дослідників, найкращий результат дієти LC не пов’язаний з найбільшою втратою ваги:
Окрім того, що РК найменший вагомий і незмінний, ніж низькочастотний, між співвідношенням між втраченим та збільшеним адипоновим клітином не було співвідношення, що свідчить про втрату Лише власний і/або нестабільний витлумачення не пояснює імплементації в системі адміністрування ЕКТІН у підростанні ЖК .
- Порівняння різних дієт у жінок із ожирінням та резистентністю до інсуліну; Я не повернусь до
- Чи має значення розмір порції, коли дієта здорова; Я більше не жируватиму
- Фізичні вправи та дієта з низьким вмістом вуглеводів; Я більше не жируватиму
- Гіпотиреоз робить вас товстим навіть на дієті - Блог про ожиріння
- Успіх дієти жінок і чоловіків, коли їсти