Модератори: біомана, Панорамікс
Спіруліна
Повідомлення від Запрошені »Пн, 13 серпня 2007 р., 22:53
Повідомлення від Маріона »Ср, 22 серпня 2007 р. 19:05
Якщо це повідомляє вам 2 таблетки 3 рази на день, це правильно, але ви повинні побачити, чи дійсно вам потрібна ця кількість або менше.
Повідомлення від Каріна Ортіс »Четвер, 23 серпня 2007 р., 8:00
Повідомлення від Маріона »Четвер, 23 серпня 2007 р., 9:00
Звичайний. бо ти бачиш багато дурниць.
Спіруліна - сита водорость, до того, як вони вийшли в таблетках, відомо, що я використовував її в Африці, я маю на увазі, що це не комерційний винахід, це щось природне.
Дізнайтеся добре і оцініть, чи потрібно це вам, і нічого іншого. В Інтернеті багато інформації.
Крім того, дотримуйтесь повноцінного режиму харчування, пристосованого до вашого ритму життя, а також скоригованої кількості, пийте рідину і робіть невеликі фізичні вправи.
Набагато більше досягається виправленням звичок, ніж конкретними речами, які змушують вас схуднути, а потім повернути вагу та знеохочення.
Повідомлення від Лоуренса »Чт, 23 серпня 2007 р., 22:56
Я не розумію спіруліну як насичувальну, вона використовується в дієтах через багатство вітамінів та заліза, щоб уникнути харчового дисбалансу, головним чином дефіциту заліза, віт b-12 та віт а, я думаю, що говорити про спіруліну як насичення є помилкою Найкращий спосіб схуднути - це змінити свої харчові звички та пристосувати їх до свого віку, фізичної будови, типу роботи тощо.
Повідомлення від Маріона »Чт, 23 серпня 2007 р., 23:57
Це одна з найбагатіших продуктів бета-каротину (Provit.A), складової, яка разом з вітаміном Е, селеном, цинком і міддю, наприклад, незамінні жирні кислоти, містяться в більшості складових ліпідів. Білковий внесок спіруліни набагато вищий, ніж внесок інших традиційних джерел і більше.
Вміст фенілаланіну виправдовує його використання в дієтах для схуднення. Ця амінокислота діє як природний пригнічувач апетиту, тобто насичуючий ефект, оскільки виробляє речовину, відому як холецистокінін, яка швидко діє на гіпоталамус, центр, який контролює відчуття апетиту.
Фікоціанін - присутній у високих концентраціях у цій водорості - надає антиоксидантну та протизапальну дію, що також було продемонстровано.
Я повністю згоден з тим, що для схуднення бажано змінювати звички, пристосовані до потреб людини, пліч-о-пліч з експертом і постійно пристосовувати його до повсякденного життя. Якщо ви регулярно читаєте форум, то побачите, що я вже висловив це в іншому повідомленні.
Повідомлення від Лоуренса »Пт, 24 серпня 2007 р., 19:11
Повідомлення від Маріона »Пт, 24 серпня 2007 р., 20:33
Ви мене зовсім не турбуєте. Я спостерігатиму за тим, що ви коментуєте, і вивчатиму більше про спіруліну, оскільки вона може бути хитрим фокусом. Дякую, що відкрили мені цю можливість.
Повідомлення від єни »Нд, 24 лютого 2008 р., 00:16
Повідомлення від дегустація »Вівторок, 02 вересня 2008 р., 20:31
Повідомлення від паола »Сб, 8 листопада 2008 р., 04:04
Повідомлення від Фернанда »Пт, 05 грудня 2008 р., 22:09
Повідомлення від сильвія »Чт, 29 січня 2009 р., 1:57 ранку
Привіт, я роками приймаю спіруліну (я вегетаріанка), і перш за все це мені дуже допомогло з точки зору відчуття більшої енергії та меншої втоми вранці, коли я встаю. З іншого боку, вони викликали у мене певне занепокоєння незабаром після прийому (я думаю, вони мені сказали, що через вміщений в ньому калій) я знизив дозу і відчуваю, що у мене все дуже добре.
Особливо для шкіри та волосся переваги оцінюються відразу, особливо відкриваючи капсулу та змішуючи її з зволожуючим кремом.
Повідомлення від жасмин »Чт, 30 квітня 2009, 15:49
Повідомлення від Car_y_yo »Вівторок, 26 травня 2009 р., 01:08