безсоння

Лікарська конопель

Це загальна інформація щодо конопель.

Інформація для пацієнтів

Інформація для професіоналів

Поперечні та перспективні асоціації оціненої за активією регулярності сну з метаболічними відхиленнями: багатоетнічне дослідження атеросклерозу

ЦІЛЬ: Поперечно і в перспективі дослідити зв'язок між нерегулярним режимом сну, потенційним маркером порушення циркадного періоду та метаболічними відхиленнями. МЕТОДИ ПРОЕКТУВАННЯ ТА ДОСЛІДЖЕННЯ: У багатоетнічному дослідженні атеросклерозу учасники пройшли 7-денну актиграфію на іспиті 5 (2010-2013 рр.) Та пройшли подальший контроль за ними… ПРОЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Застосування психотропних препаратів пацієнтами, які консультуються щодо розладів сну в гомеопатичних та звичайних умовах первинної медичної допомоги: когортне дослідження EPI3

Застосування седативно-гіпнотичних препаратів від розладів сну (ДС) викликає занепокоєння, особливо серед людей похилого віку. У цьому дослідженні порівняно використання звичайних психотропних препаратів від ЕД серед пацієнтів, які звертаються за допомогою до лікарів загальної практики (GP), які строго призначають звичайні ліки (GP-CM), регулярно призначають гомеопатію в змішаній практиці (GP-Mx) ...

Лікування хронічного розладу безсоння в менопаузі: оцінка літератури

Безсоння як симптом та як частина хронічного розладу безсоння досить часто зустрічається в менопаузі. Супутні захворювання, такі як синдром неспокійних ніг та обструктивне апное сну, спостерігаються з високим рівнем поширеності серед жінок, що страждають безсонням у перименопаузі. Безсоння у цій групі населення пов’язане із наслідками для здоров’я ... ЧИТАТИ ДАЛІ

Фізичні вправи як немедикаментозне лікування хронічного болю: чому і коли

Фізична активність покращує загальний стан здоров'я, ризик захворювання та прогресування хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, діабет 2 типу та ожиріння. Застосовуючи до хронічних больових станів з відповідними параметрами (частота, тривалість, інтенсивність), фізична активність значно покращує біль та пов'язані з нею симптоми. Для нього ... ПРОЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Йога для онкологічних хворих та тих, хто вижив

Йога практикується тисячі років для поліпшення фізичного та емоційного самопочуття. Емпіричні дослідження йоги тривають протягом декількох десятиліть, включаючи кілька останніх досліджень, проведених з хворими на рак та тими, хто вижив. Цей огляд містить загальний вступ до йоги та детальний огляд досліджень з… ПРОЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Фізичні та психосоціальні переваги йоги у онкологічних хворих та тих, хто вижив, систематичний огляд та мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень.

Психосоціальні втручання, такі як консультування, групи підтримки та когнітивно-поведінкові терапії, можуть допомогти пацієнтам впоратися з раком та психосоціальними проблемами, пов’язаними з раком та лікуванням раку, але рідше допомагають у таких загальних фізичних проблемах, як втрата сили та гнучкості, вага коефіцієнт підсилення та фізична функція ... ПРОЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Огляд йоги під час лікування раку

Огляди досліджень йоги, які відрізняють результати випробувань, проведених під час (проти лікування) раку, необхідні для керівництва майбутніми дослідженнями та клінічною практикою. Тому в цій статті проводиться огляд нерандомізованих досліджень та рандомізованих контрольованих випробувань втручань йоги ... ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Систематичний огляд стратегій розслаблення, медитації та керованих зображень для лікування симптомів при серцевій недостатності.

Біль, задишка, стомлюваність та порушення сну є поширеними та тривожними симптомами у людей з розвиненою серцевою недостатністю. Незважаючи на те, що для контролю прогресування серцевої недостатності було розроблено багато втручань у спосіб життя та самообслуговування, дуже мало досліджень досліджували методи лікування виключно для зменшення симптомів.

Вправи цигун та артрит

У цьому оглядовому огляді розглядаються результати відповідних досліджень щодо можливого впливу, ефективності та ефективності вправ Цигун для людей із артритом. У ньому спеціально розглядається, чи є Цигун потенційно безпечним та ефективним підходом до фізичних вправ для покращення самопочуття людей з артритом, які зазвичай мають невиліковні проблеми зі здоров’ям ... ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Систематичний огляд та мета-аналіз Цігун на синдром фіброміалгії

Синдром фіброміалгії (ФМС) - це хронічне захворювання, в якому доступно лише кілька додаткових та альтернативних методів лікування, що базуються на фактичних даних. Поширеність ФМС серед загальної популяції, за оцінками, становить від 2,9% до 3,8% в Європі, причому жінки страждають частіше, ніж чоловіки. Ця стаття представляє огляд… ДЕТАЛЬНЕ

Вплив цигуну на симптоми депресії та тривоги: систематичний огляд та мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), депресія посідає 4-те місце у світі за тяжкістю хвороб; прогнозується, що це буде другою причиною інвалідності (після серцевих захворювань) та другою причиною тягаря захворювань у всьому світі до 2020 року. Існуючі факти свідчать про… ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Покращена стабільність сну за допомогою вправ Тай-чи при хронічній серцевій недостатності: Попередні результати за допомогою методу ЕКГ на основі спектрограми

Безсоння є загальним симптомом у пацієнтів із серцевою недостатністю. Залучені механізми включають порушення дихання сну, погану гігієну сну, прямий та непрямий вплив ліків, нападоподібну нічну задишку/ортопное та, можливо, нейрогуморальну активацію. Тай-чи включає плавні та повільні фізичні рухи, рівновагу та зміну ваги, з медитацією, розслабленням, диханням ... ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Вплив Тай Чі на когнітивні показники у літніх людей: систематичний огляд та мета-аналіз.

Віковий спад когнітивних здібностей є зростаючою проблемою охорони здоров’я у всьому світі. Тільки в США приблизно 5,4 мільйона людей старше 70 років мають легкі когнітивні порушення, а ще 3,4 мільйона мають деменцію. Тай Чі - це все більш популярна мультимодальна вправа розум і тіло, яка включає ... ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Споглядання уважності на роботі: інтегративний огляд

Наявні в багатьох галузях дані свідчать про те, що уважність принципово пов’язана з багатьма аспектами функціонування робочих місць, але ця база знань досі не систематично інтегрована. Метою цієї статті є інтеграція ширшої літератури про свідомість з метою створення нових ... ПРОЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Узгодженість: об’єднання особистого, соціального та глобального здоров’я

Більшість людей знають, що таке відчуття гармонійного стану, місця, де наше серце, розум і тіло об’єднані в відчутті цілісності. Цей стан часто називають "зоною", "потоком", "єдністю" тощо. Потрапляючи в такі стани, ми, як правило, відчуваємо зв’язок не лише з ... ЧИТАТИ БІЛЬШЕ