Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю, який більшість з нас знає як СДУГ, проявляється порушенням уваги, гіперактивністю та імпульсивністю. Ми, природно, зв’яжемо це з дітьми, але дорослі також можуть страждати від цього. Це частіше зустрічається у хлопчиків. Важливо виявити цей діагноз якомога швидше і не панікувати. Дітям буде важче у житті, але існують професійні методи роботи з ними. Ми поговорили з психологом та спецпедагогом доктором наук про те, як розлад гіперактивності з дефіцитом уваги та як він проявляється, як ускладнює повсякденне життя дітей та як їм допомогти. Єва Шимотова, к.е.н.

дітей

Це розлад нервового розвитку, який частіше зустрічається у хлопчиків. Діагноз характеризується кількома проявами. З одного боку, це порушення уваги, тобто знижена здатність зосереджувати увагу, відволікання уваги. Більше того, це гіперактивність, неспокійна дитина, яка постійно перебуває в русі, звивається, бігає, стрибає, стукає олівцем, махає ногами. А також імпульсивність, а це означає, що дитина діє швидше, ніж думає, не думає про наслідки своїх дій у той момент, кричить. Подібним є діагноз ADD, тобто розлад дефіциту уваги, при якому гіперактивна поведінка відсутня.

Існують зовнішні причини СДУГ, напр. проблемні пологи? Це може вплинути на генетику?

Причини включають порушення внутрішньоутробного розвитку, напр. спосіб життя матері під час вагітності - алкоголь, наркотики, нікотин, стрес, інфекції або ускладнення під час пологів, передчасні пологи, гіпоксія плода, народження кліща, реанімація новонароджених. Однак спадковість також відіграє певну роль, коли батько з таким самим розладом може бути під загрозою. У деяких випадках причина не виявляється повністю.

Брати і сестри також можуть мати СДУГ?

Тільки одна дитина з СДУГ може з'являтися в сім'ї, або розлад може бути очевидним у більш ніж одного брата або сестри. Це завжди залежить від етіології, тобто. про ризиковану поведінку матері під час вагітності, про схильність до відхилень у розвитку, про вплив спадковості при.

Як проявляється дефіцит уваги? Коли ми можемо вперше дізнатися, що у нас є дитина з СДУГ?

СДУГ проявляється поєднанням порушення уваги, гіперактивності та імпульсивності. Діти помітно живі, їм потрібно постійно рухатися, їм важко регулювати свою поведінку та емоції, знижується розчарована толерантність та психічна стійкість, виникають труднощі з плануванням та організацією, вони не можуть підтримувати порядок, відкидають свої потреби, легко відволікаються, тощо У деяких осіб прояви помітні ще в дитинстві. Нерегулярний біоритм, утруднення сну, їжі, досада, плач.

Однак ключовим фактором часто є дошкільний вік, або. молодший вік. З початком дитячого садка чи початкової школи та з вимогами, які це спричиняє, може виникнути більша нездатність зосередитися, завершити роботу, підтримувати порядок, регулювати свою поведінку тощо Порівняно зі своїми однолітками, діти більш неспокійні, поспішні, забувають, мають проблеми із дотриманням правил та вступом до колективу. Хоча розлад не впливає на інтелект, діти часто не можуть використовувати свій потенціал через це і стикаються з невдачами в школі.

Потрібно поставити діагноз?

Діагностика, яка входить до компетенції дитячого психіатра, може бути корисною як для батьків, яким вона дасть відповіді на питання, що стосуються різної поведінки та реакції їхніх нащадків, так і для школи. Тоді там можна включити такого вихованця до системи заходів підтримки та визначити рівень підтримки, який дозволить йому отримати освіту з огляду на його здібності та здібності.

Як допомогти такій дитині і як її виховати? Що робити інакше, на чому робити акцент?

Підтвердження діагнозу СДУГ є складною ситуацією для деяких батьків, вони шукають винуватця, звинувачують себе або заперечують ціле. Навпаки, деякі відчувають полегшення, оскільки отримують пояснення і не стикаються з невдачею батьків. У будь-якому випадку, виховання дитини з СДУГ висуває підвищені вимоги до батьків. Це вимагає терпіння, послідовності та великого самоконтролю. Слід акцентувати увагу на регулярності та ритуалах, які допомагають регулювати поведінку. Також доцільно встановити чітку та зрозумілу систему правил поведінки та забезпечити її дотримання або домовитись про систему винагород та покарань. Це має стосуватися не тільки дитини, але й батьків та братів і сестер.

Важливо усвідомити, що багато видів поведінки не контролюються волею дитини, вони не робляться навмисно і викликають у нас гнів. Потрібно не карати його за ці прояви, хоча ми вкажемо на їх непридатність. У таких ситуаціях бажана емоційна підтримка із нагадуванням правил та встановлених меж. Я знаю, що вам важко керувати собою, але це не робиться, наступного разу вам слід спробувати реагувати інакше.

Безумовно, це не правильний спосіб виправдати неадекватну поведінку дитини своїм розладом. Діти з СДУГ також повинні приймати правила доброї поведінки та суспільні стандарти та намагатися регулювати свою поведінку. Любляча послідовність відіграє велику роль у виховному підході, намаганнях батьків контролювати власні емоції, щоб внутрішня напруга, яка постійно присутня у дитини, не зростала. Необхідною умовою є безумовне усиновлення такої дитини. Діти з діагнозом СДУГ дуже часто усвідомлюють свої труднощі і страждають від них. У той же час вони стикаються з тим, що багато з них не здатні впливати, розчаровуються і часто зазнають великих психічних навантажень.

Чи може СДУГ з віком зникати, полегшувати, вирівнювати чи це назавжди? Як буде дитина у зрілому віці?

Діагноз СДУГ у багатьох випадках зберігається до зрілого віку, але його прояви змінюються внаслідок розвитку та дозрівання нервової системи. Зі збільшенням віку рухове неспокій та імпульсивна поведінка зменшуються, також відіграють роль вища здатність регулювати поведінку та навчені механізми компенсації цих труднощів.

Натомість у період статевого дозрівання можуть додаватися проблеми із самопізнанням або депресивні прояви, пов’язані зі складними стосунками з однолітками. Люди з цим розладом також схильні до ризикованої поведінки, зловживання наркотичними речовинами, пошуку адреналінового досвіду тощо. У зрілому віці у багатьох випадках СДУГ зберігається у вигляді зниження здатності до організації та планування, труднощів у виконанні роботи, поспіху у реакціях, забудькуватості, внаслідок чого може бути вищий рівень помилок у працевлаштуванні.

Які методи роботи з дітьми з діагнозом СДУГ?

Багато людей вважають, що діти з СДУГ мають більше енергії. Але це помилкова думка. Вони мають енергію, як і інші, просто не можуть її направити. Як результат, вони частіше виснажуються психічно та фізично. Тому тривалі заходи, які обтяжують увагу та нервову систему, для них не підходять. Наприклад домашня підготовка до школи повинна проходити коротшими секціями з більш частим повторенням та можливістю відпочинку. Не рекомендується залишати це на пізніше ввечері, коли дитина виснажується цілими днями. Слід також обирати групи за інтересами, щоб вони не постійно обтяжували увагу дитини, наприклад Інтенсивні спортивні тренінги, мовні гуртки, гра на інструментах у художній школі тощо. Вигідніше вибирати ті, де дитина має можливість відпочити та відпочити. Різні форми терапії, біологічний зворотний зв’язок тощо можуть допомогти полегшити труднощі.

Інші DYS зазвичай асоціюються із СДУГ?

Діагноз СДУГ часто пов’язаний із специфічними порушеннями навчання, такими як дислексія, дизортографія тощо. Це ще більше ставить під загрозу шкільний успіх, а отже, створює негативне ставлення дитини до школи та освіти в цілому, знижує її впевненість у собі та впевненість у власних силах. Раніше всі ці розлади в сукупності називали легкою мозковою дисфункцією (ЛМР).

Ви маєте досвід роботи з інструментами, які можуть допомогти дітям із СДУГ?

Школярам із СДУГ можуть допомогти засоби, які спрямовують їх увагу та полегшують симптоми гіперактивності. У першому випадку це можуть бути, в розумній мірі і щоб не відволікати увагу дитини, різні органайзери, маркери, закладки для кращої орієнтації в тексті нижче. У другому випадку доречно використовувати кульки-балансири, рівноважні стільці, гризе тощо. Оскільки дитина часто не в змозі контролювати свою гіперактивність, це коштує йому стільки зусиль та енергії, щоб не сприймати оточення, ці засоби дозволяють йому залишатися в руховому неспокої, не заважаючи оточуючим. Вони допомагають провітрювати напругу, якій піддається дитина.

Іграшки та допоміжні засоби для дітей з особливими порушеннями, такими як СДУГ, можна знайти на нашому веб-сайті в категорії Іграшки та допоміжні засоби для дітей з особливими потребами.