Про те, як важливий для нас сон, як він впливає на наше психічне та фізичне самопочуття, вже багато написано. Напевно, ви вже зустрічалися зі статтею, яка передбачала порівняння окремих матраців і одночасно поради, як правильно вибрати. Але що, якщо ви шукаєте нетиповий матрац? Болить спина? Ви алергік? Ви вище і вам потрібен довший матрац? Ми порадимо вам, як вибрати матрац, якщо під час вибору на вас впливають конкретні умови.

конкретний

Незалежно від того, чи маєте ви уявлення про те, чого хочете, чи починаєте з нуля, вам потрібно приділити принаймні стільки уваги вибору матраца, як якщо б ви купували нову машину. Що стосується інвестицій, то це правда, що це лише частка ціни автомобіля. Однак ви проведете майже третину свого життя на матраці, тому ваше неправильне рішення може мати нещасні наслідки. "Якщо ви спите на неправильному і поганому матраці ніч за ніч, це може порушити ваш сон, погіршити ортопедичні проблеми або, можливо, негативно позначитися на вашому довгостроковому здоров'ї", - сказав Майкл Х. професор неврології та експерт зі сну. Вибираючи матрац, враховуйте всі аспекти, що впливають на якість сну.

Матраци для високих людей

Якщо ви належите до числа люди вище середнього, ви, мабуть, добре знаєте про труднощі, які можуть виникнути при пошуку таких речей, як одяг чи взуття. Однак як щодо таких предметів, як матраци? Матрац нормального розміру просто не для вас. Якщо вас влаштовує більш короткий матрац, очікуйте такого неприємного наслідку, як сон зі звисаючими ногами в кінці ліжка. Ви будете спати набагато більше, зігнувши коліна, замість того, щоб зручно витягуватися на ліжку. Це може спричинити багато проблем зі сном, а також постійні болі в спині.

Довжина матраца повинна бути на 25 см більшою за висоту тіла, ширина рекомендується від 90 до 100 см, для двоспального ліжка не менше 160 см. Вам потрібен нестандартний розмір? Більшість матраців у спеціалізованих магазинах можна замовити навіть у нетиповому вимірі. Виберіть два матраци для двоспального ліжка. Великий матрац може не підійти обом подружжям. Не обмежуйтеся пропозицією звичайних меблевих мереж. Купіть ліжко, на яке можна чекати щовечора, і яке ви будете повним енергією вставати щоранку. Просто зверніться до кваліфікованого столяра або меблевої компанії. Виробництво матраца з нетиповими розмірами також не становить проблем. Спеціалізований продавець матраців із задоволенням виконає будь-яке ваше бажання. Замість класичних розмірів 80 х 200 см, ви можете отримати необхідний матрац розміром 120 х 220 см.

Матраци для громіздкіших людей

Матраци випускаються різної товщини, наприклад 15, 20, 23, 25 або до 27 см. Чим важча людина, тим товщі матрац йому потрібен. Опорна частина матраца, будь то пружини, пінопласт або латекс, повинна бути товщиною не менше 15 см, і в ідеалі повинна складати більшу частину загальної товщини матраца. Якщо матрац занадто тонкий для ваги людини, результатом часто стає надмірна твердість і відсутність комфорту, особливо для тих, хто любить спати на боці. Якщо ви віддаєте перевагу твердому матрацу, то ви, мабуть, були б задоволені більш грубою альтернативою, незалежно від ваги або положення сну.

Матраци з піни з пам'яті особливо підходять людям із зайвою вагою. Піна пам'яті чутлива до тиску і ваги людини.Оптимальна підтримка тіла сприяє більш комфортному сну, полегшує біль, включаючи біль у спині, і мінімізує точки тиску.

Який матрац потрібен, якщо болить суглоб або спина?

Хороший матрац повинен забезпечувати підтримку та комфорт, це особливо важливо, якщо ви страждаєте від болю в спині. Ви завжди повинні шукати матрац, який підтримує збалансованість спини під час сну та полегшує точки тиску вздовж хребта та суглобів.Це тісно пов’язано з вашою вагою. Чим важчі ви, тим твердішим повинен бути матрац, тому краще спробувати перед покупкою. Вони є найкращим вибором для вас ортопедичні медичні матраци. Вони твердіші та забезпечують кращу підтримку хребта.Завдяки своєму складу та конструкції вони легко пристосовуються до природної форми тіла, тим самим запобігаючи болю в спині.

Медичний матрац повинен воно не повинно бути занадто жорстким, але і не надто м’яким. Дуже тверді матраци приводять хребет у неприродне положення. Вони сильно тиснуть на ваше тіло, і ви можете прокинутися, порвавши руки і ноги, інакше вас розбудить біль.

Навпаки, при м’яких матрацах хребет не отримує достатньої підтримки матраца. Це призводить до того, що він згинається і зміщується протягом ночі. Однак м’якіші матраци еластичні і їх легше регулювати.

Цікавими є матраци, що мають різну твердість з кожного боку. Таким чином, ви можете вибрати м’якість матраца, яка вам зараз потрібна. Не може статися, що покупка буде неправильною.

Які найкращі матраци для алергіків?

Не існує універсального рішення. Однак, якщо ви страждаєте алергією, вам може підійти гопоалергенний матрац. Весняні матраци не підходять людям з алергія або астма. Вони забезпечують житло для кліщів, грибків, відмерлих клітин шкіри - всього, що може спричинити поширену алергію. Краще вибирати матрац з суцільним стрижнем. Латекс є природним гіпоалергенним та протимікробним засобом. Однак невелика частина людей також має алергію на латекс. Зазвичай це контактна алергія, тому, якщо у вас алергія на латекс м’яка, ви все одно зможете користуватися матрацом, якщо надіти його, наприклад наматрацник. Однак уникайте маніпуляцій з самим матрацом.

Придбання матраца - це інвестиція, яку ви робите ваш хребет це особливо оцінить. Якщо вранці прокинешся свіжим і відпочив і встанеш з порожнім розумом, набагато простіше розпочати і налаштуватися на свої щоденні обов’язки. Тому справді зверніть увагу на вибір матраца необхідна увага. Якщо ви не впевнені і не можете вирішити, зверніться до фахівця, який із задоволенням проведе вас у світі матраців та допоможе вибрати найкращий.