Завдяки збідненим дієтам, важким зреченням та фізичній важкій роботі мішок порвався у світі шоу-бізнесу. Знаменитості, які потрапляють у поле зору фотографів, щодня стоять перед усіма і представляють не лише свою винахідливість, а й зовнішній вигляд. Їм це важче, ніж у нас, звичайних смертних. Вони б’ються і бідніють у бажанні досягти уявного ідеалу краси.

бунтар

Відомі красуні переживають незліченні трансформації від волосся, макіяжу до власних фізичних змін за допомогою методів краси. Але також за допомогою копіткої роботи, яка потім пов’язана зі зміною пропорцій тіла. Мерія Кері, Джессіка Сімпсон, Келлі Кларксон, Хлоя Кардашьян також пережили значний збіднілий процес, і кілька місяців тому Адель, улюблениця музичної індустрії, стала неабиякою.

Адель змінила меню

Талановита співачка з голосом на зразок дзвоника, яка заробила незліченну кількість різних імен, як "пухкі", скинула неймовірні 40 кілограмів. За її кардинальною трансформацією стоїть тренер Каміла Гудіс, яка підготувала зміну Аделі в меню, оскільки вона не надто шанувальниця вимогливих видів спорту. Вона створила свою так звану дієту sirtfood, яка полягає у вживанні продуктів, багатих білками, у рослинну їжу. Ці білки прискорюють обмін речовин і спалювання жиру.