Після дієти (ліворуч), перед дієтою (праворуч) | За дієту вона схудла на 12 кг |
Ім'я: Люсія
Мені 25 років, але я незадоволений своїм характером ще з середньої школи. Я пробував дієти, гарантована порада, Голодовка, вправа, але це завжди тривало у мене близько 4 днів а потім я з великим захопленням вкусив щось хороше, і моє прагнення до більш здорового Я закінчилося миттю. Ось так це працювало і для всієї середньої школи та коледжу. Неправильне та нерегулярне харчування, майже жоден рух не підписав мою вагу. Неймовірні 91 кг.
І досить, насправді так тривати не може. Я згадав співмешканця, який схуд на 8 кг за допомогою якоїсь кетогенної дієти. Я довго не вірила, але коли спробувала все, то не могла цього зробити.
Я дуже добре опанував теорію, що їсти, як їсти, коли їсти, рухатись тощо, але я не дуже добре працював у справах. Одного разу я запустив веб-сайт Profidiet і спробував написати дієтолога. Принаймні я хотів отримати пораду, що робити із собою. Вона запросила мене на першу зустріч з ними в центрі. Мені було соромно, але бачити, що це справді може мені допомогти, було сильнішим.
В ту мить, коли я став на ваги і помітив страшні цифри, Я зрозумів, що повинен схуднути. Не для того, щоб виглядати краще, а щоб бути здоровішими. Поки що мене переслідує значення вісцерального жиру в моєму тілі. Златка була справді дуже милою, терплячою та охочою. Вона мені все пояснила, показала, порекомендувала, вибрала зі мною потрібні страви. На кожному зважуванні вона насолоджувалась моїм маленьким успіхом зі мною. Вона підбадьорювала мене і перевіряла тут і там, щоб побачити, як у мене справи. Мене все одно штовхнуло наполегливо.
Я знайшов своїх улюблених серед страв. Я найбільше люблю супи, їх також швидко готувати. А потім, звичайно, солодощі, з яких Я віддаю перевагу вафлям або напоям, які я пив на сніданок.
Спочатку я не вірив, але фунтів зменшувались тиждень за тижнем. Моя родина, околиці, друзі помітили. Вони кажуть мені, що я виглядаю краще. я відчуваю себе краще. І чудово те, що я виймаю з шафи речі, з якими назавжди попрощався. Ідеально знову надіти шорти. До речі, поки інші під час корони набирали вагу вдома, я з Профідієтом схудла на 12 кг.
- Люсія Мокранова ніколи не виглядала краще! Вона схудла близько 30 фунтів, що за цим 2
- Скільки кілограмів вона втратила після пологів і скільки у неї ще залишилось? Люсія Мокранова здивувала її відповіддю
- Люсія Мокранова про життя і кохання, яке вона знайшла, я не вірила, що жінка одразу пізнає її доленосну
- Кіка скинула 24 кілограми, це ще не все! Новий час
- Кім Кардашьян скинула 30 кілограмів Ось так вона виглядає через 8 місяців після пологів! - галерея