екзотичний фрукт

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Яке "диво"?

Мангостін - тропічна високо цінувана екзотика ... Цей екзотичний фрукт має набагато рідше діючих інгредієнтів, і тому його допомога організму є широким спектром дії (див. Нижче). Мангостін допоможе вам у травленні, дихальних шляхах, імунітеті, екскреції, якості шкіри, а також у гарному настрої.

О мангостін

Мангостана (лат. Garcinia Mangostana) - родина Тротян

Мангостін - смачний екзотичний фрукт, що походить з Азії. Мангостін - це плід з однойменного тропічного дерева, який є теплолюбним і, отже, не справляється навіть з нульовою температурою. Дерево мангостану виростає у висоту близько 8 - 20 метрів. Плоди мангостану виростають до розміру приблизно 6 - 8 сантиметрів, усередині плодів є місяці, схожі на мандарини. Ці місяці споживаються, але всередині містять камінь, який не їдять.

Що містить мангостін - активні речовини

Вуглеводи, клітковина, жир, білки, залізо, кальцій, магній, фосфор, калій, марганець, мідь, селен, цинк, вітаміни А, В, С, фолієва кислота, пантотенова кислота та бета-каротин.

Харчова цінність сиропу мангостану (100 мл)

КДж - 289,8 Ккал - 69 Білок - 0,6 г Вуглеводи - 17 г.

Клітковина - 1,95 г Жир - 0,5 г Вода - 79 г.

Сироп містить мінерали - 100 мл

Залізо 0,4 мг Марганець 0,2 мг
Кальцій 15,5 мг Мідь 0,13 мг
Магній 12,2 мг Натрію 10 мг
Фосфор 7 мг Цинк 0,35 мг
Калій 53 мг Селен 2 мкг

Сироп містить вітаміни - 100 мл

Вітамін А 38 МО Вітамін С 3,5 мг
Вітамін В1 0,13 мг Фолієва кислота 34 мкг
Вітамін В2 0,2 мг Пантотенова кислота 0,5 мг
Вітамін В3 0,5 мг Бета каротин 19 мкг

Мангостін - вплив на здоров’я

  • Він підтримує імунну систему, запобігає раку, захищає та підтримує клітини
  • Дезінфікуючий ефект, ефективний проти паразитів, антибіотичний ефект
  • Він підтримує здорові дихальні шляхи, усуває кашель, розслаблює слиз
  • Підтримує травлення, обмін речовин, регулює стілець, прибирає метеоризм, усуває виразку шлунка
  • Він підтримує якість кісток, суглобів, зубів, волосся та нігтів
  • Він підтримує якість шкіри, покращує загоєння шкірних ран та захворювань та знезаражує рани
  • Він діє як сечогінний засіб, регулює воду в організмі, підтримує та очищає нирки, сечовивідні шляхи та печінку
  • Він має заспокійливу дію, усуває мігрень, біль у суглобах, м’язи або навіть менструальний біль
  • Заспокоює нервову систему, покращує настрій, виділяє гормон щастя в кров, знімає нервозність, позитивно впливає на якість сну

Мангостан та наслідки схуднення

Мангостін сприяє травленню, виведенню та прискорює обмін речовин, що є великою перевагою при схудненні. Якщо правильно відрегулювати дієту та займатися спортом, мангостан може допомогти вам схуднути. Їжте мангостан під час схуднення в смузі-напої, йогурті, каші, сирі, коктейлях, фруктовому салаті або як сам фрукт протягом десяти.

Натисніть, щоб збільшити

Споживання та використання мангостану

Ви можете додати манго як фрукт до будь-якої солодкої страви: каші, сиру, йогурту, фруктового салату, соку, смузі, тортів, коктейлів, кремів тощо ...

Мангостіновий сироп - ви можете споживати цей сироп навіть під час схуднення, цей сироп служить ефективною зброєю проти всіх перелічених вище проблем зі здоров’ям. Ви також можете використовувати цей сироп для профілактики багатьох захворювань. Дозування сиропу мангостану є наступним: Випивайте 2 PL цього сиропу 2 рази на день перед їжею і пийте чистою водою.