Ми незліченно багато разів описували, що нинішня ситуація у світі також має значний вплив на спортивну діяльність. Примусове відключення змінило спосіб пересування людей. Це також випадок із Джудіт Шолльоси Люві, інструктором з аеробіки з Іполісагу. Ми поговорили з потрійною мамою про можливості, обмежені епідемією.

різні

Який інтерес був і є у переїзді до музики у їхньому місті?

На такий вид вправ постійно попитується, особливо з боку дівчат. Я проводжу заняття чотири рази на тиждень з різними планами тренувань. Звичайно, місткість спортзалу обмежена, і графік роботи учасників також впливає на рівень участі. Я намагаюся, щоб різний вік рухався.

Є дівчата, які відвідують мої заняття з формування тіла, але є матері, які в першу чергу хочуть схуднути, дами старшого віку хочуть підтримувати форму, і кількість людей, які спеціально хочуть відпочити, не є незначною.

Багато разів інтерес набагато ширший, ніж я можу задовольнити.

Оскільки він займається освітою, окрім своєї роботи або штатного робочого дня, він продовжує це робити?

Я також отримав тренерський ступінь з фізичного виховання в університеті, і досі викладаю в школі денну гімнастику. Я займався спортом з дитинства, змагався в тенісі в Іполі, Леві та Нітрі.

Зараз я професійно працюю в тенісному клубі в Іполі, але моє серце бажає аеробіки.

Для мене майже неймовірно, що я викладаю вже сімнадцять років. Це правда, що я народив трьох дітей, але я також міг виконати це завдання. Я насолоджуюся кожною хвилиною, коли займаюся спортом.

Тренажерні зали тимчасово закриті.

Дійсно, влада зачинила одні двері, а інші відкрила. Відкрилися онлайн-класи. Я ніколи не думав про подібний спосіб навчання аеробіки. Я сам відчуваю, що особисті стосунки зі своїми гостями важливі, але нинішня ситуація не дозволяє цього.

Самі дівчата та жінки пропускають заняття у спортзалі, але мова йшла не лише про тренування, а й про стосунки та дружні стосунки.

З іншого боку, інша сторона медалі полягає в тому, що тепер вони можуть займатися зі мною скільки завгодно, плюс вдома, з найкомфортнішого для них середовища. І якщо вони не встигнуть у запланований час, відео залишатиметься доступним для завантаження до наступного дня.

Скільки відсотків?

Завдяки сучасній технічній науці доступність «онлайн-аеробіки» безмежна. Кожен, хто має доступ до Всесвітньої павутини або смартфона, може приєднатися, так би мовити, двома клацаннями миші. З кожним днем ​​я помічаю все більшу кількість зацікавлених людей. Дівчата запрошують до нашої групи наших подруг, родичів з усіх регіонів країни і навіть наших співвітчизників, які проживають через кордон.

Як працює сеанс?

Тренування розділена на кілька частин. Кожне тренування складається із сімдесяти хвилин. Спочатку ми зігріваємося, а потім дедалі глибше опрацьовуємо різні частини нашого тіла.

Оскільки в мене майже лише жінки-гості, ми робимо спеціальні вправи, розроблені спеціально для слабкої статі, з ритмічним, закрученим музичним фоном. Той, хто, можливо, не зможе дотримати темп, відпочине, а потім продовжить. Наша кінцева мета - зробити все, що ми робимо для себе, в будь-якій формі, але окупитися.