Ми розповідаємо, як включити цей напій у свій щоденний раціон, щоб досягти здорових результатів при схудненні.
Габріела Трухільо
П’ятниця, 8 травня 2020 р., О 09:00
Дивно! Дізнайтеся, як імбир допомагає сексуальності
Для його приготування вам знадобиться:В 2 чайні ложки порошку куркуми, 2 столові ложки імбиру, 1 столова ложка меду і 2 В. склянки води.
Перше, що потрібно зробити, це: Очистіть імбир від шкірки і натріть його, а потім додайте в казан з водою, де слід залишити його на 5 хвилин, поки він не закипить. Потім дістаньте, процідіть і налийте рідину в чашку, в яку ви додасте порошок куркуми та мед. Добре перемішайте, поки інгредієнти не будуть добре включені, і за бажанням додайте кілька крапель лимона для подальшого посилення поживних речовин цього напою.
За даними порталу Healthline та Medical News Today, обидва інгредієнти мають кілька властивостей, що покращують здоров’я, але разом вони допомагають:
- Покращує травлення.
- Запобігає вірусним захворюванням, таким як застуда та грип.
- Захищає печінку і всю травну систему.
- Допомагає при схудненні.
- Зміцнює імунну систему.
- Прискорює метаболізм.