Адекватне кількісне та якісне харчування до, під час та після тренувань та змагань має важливе значення для оптимізації цієї фізичної працездатності.
Дієта спортсмена потребуватиме деяких поживних речовин більше, ніж інші, залежно від типу вправи, тривалості спортивної практики та її інтенсивності. Для досягнення високих показників на додаток до тренувань необхідне правильне харчування. Це повинно бути індивідуальним, збалансованим поживними речовинами та різноманітним у виборі їжі. Отже, планування дієти для спортсменів не відповідає загальним правилам, кожен вид спорту має особливі вимоги, які повинні бути конкретно оцінені.
Адекватне харчування може в більшості випадків само по собі забезпечити харчові потреби спортсмена. Це повинен бути професіонал у цій галузі, який визначає, чи необхідний прийом харчових добавок спортсмену чи ні. Дієтолог-дієтолог оцінить кожен конкретний випадок, щоб встановити споживання цього виду їжі.
Все під рукою завдяки нашому додатку! Як пацієнт, у вас буде щотижневе меню, список покупок, антропометрична еволюція та повідомлення про наступну зустріч у нашому додатку, зручному інструменті, який завжди йде вам.
Початкова оцінка
- Тренування та змагання
- Харчові звички та схеми
Частота споживання їжі
Рекорд споживання їжі
Створення індивідуальних рекомендацій
- Здорова їжа/нездорова їжа
- Групи продуктів
- Порції та розміри кожної групи
- Визначення щоденного харчування
Індивідуальний план харчування
За допомогою нашого мобільного додатку у вас буде:
- Ваші щотижневі плани
- Список покупок
- Зверніть увагу на наступну зустріч
Адаптація плану
- Хитрощі для адаптації посуду
- Контроль розміру порції
- Інтерпретація маркування харчових продуктів
Замовити сеанс харчування
Зателефонуйте 622 322 675 або заповніть форму, і ми зв’яжемось.
Calle Recogido 9, 1ºJ
Політика конфіденційності.
Nutriteca залишає за собою право змінювати свою політику конфіденційності відповідно до своїх критеріїв або через зміну законодавства, судової практики чи ділової практики. Якщо Nutriteca внесе будь-які зміни, новий текст буде опублікований на цьому ж веб-сайті, де Користувач може знати про поточну політику конфіденційності Nutriteca. У будь-якому випадку відносини з користувачами регулюватимуться правилами, встановленими в той момент, коли буде здійснено доступ до веб-сайту. Заповнення форм, включених на веб-сайт, передбачає явну згоду Користувача на включення його персональних даних до вищезазначеного автоматизованого файлу Nutriteca для цілей, зазначених.
ОСНОВНА ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПОЛІТИКУ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ NUTRITECA
Відповідальна: Марія дель Мар Сальмерон Рестоу
Мета: Надати послуги, що пропонуються через Інтернет, або брати участь у інших типах відносин, які можуть виникнути з Марією дель Мар Сальмерон Рестоу в результаті запитів, процедур або процедур, які Користувач здійснює через Інтернет, а також управління надсилання інформації та комерційних повідомлень на прохання користувача.
Легітимація: Регламент (ЄС) 2016/679 ЄП та Ради від 27 квітня 2016 року, правила якого будуть обов’язковими з травня 2018 року.
Одержувачі: Автоматизований внутрішній файл Марії дель Мар Сальмерон Рестоі та третіх осіб для розробки, підтримання та контролю правових відносин, що встановлюються, коли користувач має на це законний дозвіл.
Права: доступ, виправлення, переуступка, заперечення та право на забуття.
Ви можете отримати всю додаткову та детальну інформацію, яка вам потрібна щодо обробки та захисту ваших персональних даних та Політики конфіденційності та Політики файлів cookie, за посиланням.
Ця Політика конфіденційності та використання файлів cookie регулює обробку персональних даних, здійснену в результаті доступу та використання веб-сайту www.nutriteca.es (далі - "веб-сайт"), що належить Марії дель Мар Сальмерон Рестоі, з 76439853C та адресою за адресою C/Lima 5, 3A 04007 Альмерія. Також ця Політика інформує про файли cookie, що використовуються в Інтернеті.
Загальний коментар:
Цей веб-сайт створений адміністративним техніком Nutriteca для інформаційних цілей та для особистого користування користувачами. За допомогою цього Юридичного повідомлення воно призначене для регулювання доступу та використання цього веб-сайту, а також відносин між веб-сайтом та його користувачами. Відвідуючи цей веб-сайт, приймаються такі умови: Доступ до цього веб-сайту є виключною відповідальністю користувачів.
Простий доступ до цього веб-сайту не означає будь-яких комерційних відносин між Nutriteca та користувачем.
Доступ та навігація на цьому веб-сайті передбачає прийняття та знання юридичних попереджень, умов та умов використання, що містяться в них.
Власник веб-сайту може пропонувати послуги або продукти, на які можуть поширюватися їхні особливі умови, які залежно від випадку замінюють, доповнюють та/або змінюють ці умови, і про які користувач буде проінформований у кожному конкретному випадку.
Цей веб-сайт використовує власні та сторонні файли cookie, щоб покращити наші послуги та показати вам рекламу, пов’язану з вашими уподобаннями, аналізуючи ваші звички перегляду. Якщо ви продовжите переглядати веб-сайт, ми вважатимемо, що ви приймаєте його використання. Щоб отримати додаткову інформацію про конфігурацію та використання файлів cookie, відвідайте нашу політику щодо файлів cookie ПРИЙНЯТИ
ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ ТА КУКІ
Ця Політика конфіденційності та використання файлів cookie регулює обробку персональних даних, здійснену в результаті доступу та використання веб-сайту www.nutriteca.es (далі - "веб-сайт"), що належить Марії дель Мар Сальмерон Рестоі, з 76439853C та адресою за адресою C/Lima 5, 3A 04007 Альмерія. Також ця Політика інформує про файли cookie, що використовуються в Інтернеті.
Політика конфіденційності
Використання Інтернету визначає стан користувача (далі - "Користувач") і передбачає знання та прийняття всіх умов, включених до цієї Політики конфіденційності. Користувач повинен уважно прочитати цю Політику конфіденційності кожного разу, коли він має намір користуватися Інтернетом, оскільки він може зазнати змін.
Збір, обробка та використання персональних даних в Інтернеті.
На підставі положень Загального регламенту захисту даних 2016/679 (RGPD) ми повідомляємо вам, що для використання деяких послуг, пропонованих нашим веб-сайтом, може знадобитися, щоб ви надали нам певні персональні дані, які будуть включені в автоматизовані файли.
Виконання нових положень Регламенту (ЄС) 2016/679 ЄП та Ради від 27 квітня 2016 року, правила яких будуть обов’язковими з травня 2018 року щодо захисту фізичних осіб при обробці персональних даних та про вільний обіг цих даних і яким скасовується Директива 95/46/CE (Загальний регламент про захист даних), ми повідомляємо, що особою, відповідальною за обробку даних, є Марія дель Мар Сальмерон Рестоі з адресою 76439853C та адресою за адресою C/Lima 5, 3A 04007 Альмерія
Загалом, зібрані дані будуть оброблятися з метою надання послуг, що пропонуються через Інтернет, або для відвідування інших типів відносин, які можуть виникнути з Марією дель Мар Сальмерон Рестоу в результаті запитів, процедур або процедур, які виконує Користувач. через Інтернет. Об’єктом обробки даних будуть ті, які ви надаєте нам через форми, які в будь-який час містить сторінка, або через електронні листи, які Користувач направляє на вказані в ній адреси електронної пошти, а також ті інші, що створюються під час обслуговування відповідні відносини.
Усі поля, зазначені як обов’язкові в будь-якій з форм, обов’язково повинні бути заповнені таким чином, що пропуск будь-якого з них може унеможливити задоволення Вашого запиту або надання відповідних послуг.
Крім того, під час збору даних ваша згода може бути запитана для іншої серії цілей, які безпосередньо не пов’язані з послугою або відповідними відносинами. Якщо ви не погоджуєтесь із зазначеними додатковими процедурами, поставте або зніміть прапорець для цієї мети відповідно.
Зв'язок або передача даних
Дані, зібрані на веб-сайті www.nutriteca.es, можуть передаватися іншим компаніям лише для розвитку, підтримання та контролю правових відносин, що встановлені, або тоді, коли на це є законний дозвіл.
Прийняття користувача таким чином, що його дані можуть бути оброблені або передані способом, встановленим у цьому параграфі, завжди може бути відкликано, без зворотних наслідків.
Поза припущеннями, викладеними в попередньому пункті, Марія дель Мар Сальмерон Restoy не буде передавати особисті дані Користувачів будь-якій іншій третій стороні, за винятком випадків, коли їх попередня згода отримана в законодавчо необхідному порядку. .
Точність, оновлення та збереження персональних даних Користувачів
Надсилаючи нам свої дані через надані форми або електронною поштою на відповідні поштові скриньки, Користувач заявляє, що надана інформація та дані є точними та правдивими, а також що вони старші 18 років. Послуги Інтернету не спрямовані на осіб віком до 18 років, тому ми ні в якому разі не маємо згоди батьків. Користувач несе відповідальність за постійне оновлення всіх своїх персональних даних.
María del Mar Salmerón Restoy буде зберігати персональні дані до тих пір, поки це буде необхідним для надання послуг або задоволення запитів Користувачів, і, у будь-якому випадку, протягом встановлених законом періодів для кожного випадку.
Здійснення прав на доступ, виправлення, скасування та заперечення
Користувачі можуть заперечити проти обробки будь-яких їхніх даних, які не є суттєвими для надання послуг, що пропонуються в Інтернеті, та їх використання з будь-якою метою, окрім підтримання їх відносин із зазначеною в ній.
Користувачі належним чином інформовані, і тому можуть в будь-який час реалізувати свої права доступу, виправлення, скасування та протидії обробці своїх даних, а також відкликати свою згоду або реалізувати своє право забути на умовах, передбачених законодавством, зв’язавшись із наступною електронною адресою: [email protected] або за наступною поштовою адресою C/Lima 5, 3A 04007 Альмерія та додавши копію документа, що підтверджує вашу особу.
У випадках, коли Користувач дав свою згоду на отримання комерційних повідомлень, Марія дель Мар Сальмерон Рестой може надсилати Користувачам комерційну або рекламну інформацію будь-якими способами, включаючи електронні засоби (електронна пошта, SMS тощо), будь то загального характеру або пристосовані до ваші особисті характеристики, про ваші товари та послуги, включаючи участь у розіграшах, подіях та опитуваннях про задоволеність.
У будь-якому випадку Користувач може в будь-який час виступити проти надсилання комерційних повідомлень, надіславши повідомлення на поштові або електронні адреси, вказані в попередньому розділі, або використовуючи конкретні засоби, які розпізнаються в самих комерційних повідомленнях.
Веб-сайт може містити посилання на інші веб-сайти за межами María del Mar Salmerón Restoy, тому ми не можемо гарантувати або відповідати на обробку персональних даних, які користувач надає на цих веб-сайтах. Тому рекомендуємо переглянути політику конфіденційності цих веб-сайтів.
Політика щодо файлів cookie
María del Mar Salmerón Restoy відповідно до Закону 34/2002 від 11 липня про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI). Зведений текст станом на 10 травня 2014 р. (Статті 2 стосовно визначення Додатку а), 22.2, 37, 38.4 g), 38.3 i)) інформує про Політику щодо cookie-файлів свого веб-сайту через наступні параграфи. Для отримання додаткової інформації про цю політику та інші відомості в Інтернеті: [email protected]
Що таке печиво?
Файл cookie - це файл, який завантажується та зберігається на комп’ютері користувача під час доступу до певних веб-сторінок для зберігання та отримання інформації про навігацію, що здійснюється з цього комп’ютера. Файли cookie необхідні для функціонування Інтернету, забезпечуючи переваги для надання інтерактивних послуг, полегшуючи навігацію та зручність використання нашого веб-сайту. Майте на увазі, що файли cookie не можуть пошкодити ваше обладнання, і в обмін на їх активацію вони допомагають нам виявляти та усувати помилки.
Назва: Analytics (Google Analytics)
Походження: Google Inc.
Збір: Кількість відвідувань, відвідуваних сторінок або розділів, час перегляду, відвідувані сайти перед входом на цю сторінку, деталі про використовувані браузери
Призначення: Статистичні звіти про відвідуваність веб-сайту, його загальну аудиторію та аудиторію в конкретній рекламній кампанії
При встановленні: під час доступу до Інтернету
Закінчується: Коли ви закриваєте браузер
Ви можете керувати використанням файлів cookie через браузер свого комп’ютера. У наступних посиланнях ви можете знайти інформацію про встановлені файли cookie, дозволити їх установку, заблокувати або вилучити з вашого комп’ютера. Залежно від використовуваного браузера, ви можете перейти за одним із таких посилань:
Firefox - https://support.mozilla.org/es/products/firefox/privacy-and-security/cookies
Chrome - http://support.google.com/chrome/bin/answer.py?hl=es&answer=95647
Safari - http://support.apple.com/kb/ph5042
Провідник 9 - http://windows.microsoft.com/es-es/windows7/how-to-manage-cookies-in-internet-explorer-9
У nutritecA ми ніколи не зберігаємо особисті дані наших користувачів, якщо ви не хочете добровільно зареєструватися в будь-якому з розділів, дозволених для цієї мети на веб-сайті, щоб скористатися послугами, які ми надаємо вам, і отримати інформація про акції та зміст, який вас цікавить.
Переглядаючи та продовжуючи веб-сайт, ви дасте згоду на використання вищезазначених файлів cookie протягом зазначених періодів та на умовах, що містяться в цій Політиці щодо файлів cookie.
- Дієти, що викликають атрофію м’язів; Спортивне харчування; Блог MASmusculo
- NOOTRIC - Дієтологія та харчування в Інтернеті
- Роль бобових у їжі; n діючий іспанський журнал про харчування та дієту людини
- Новини та думки про МІЖНАРОДНУ ШКОЛУ ДІЄТЕТИКИ, ПИТАННЯ ТА ЗДОРОВ'Я EL PAÍS
- Фахівці з дієтології та дієтології Севільї найкраще оцінені за версією TopDoctors