Часовий пояс UTC + 1 година [літній час]

спортивний

Грижа диска

Привіт партнери;
Я завжди стежу за вашими повідомленнями на форумі, але сьогодні мені щойно поставили діагноз: поперекова грижа (велика в L4).
Я прочитав ваші повідомлення і бачу, що деякі страждають від одного і того ж, але це викликає паніку при думці, що я не зможу зануритися знову.
Ви можете мене направити?

Знову не пірнаєте? Перейдемо.

Подивимось, не хвилюйся, я переніс екстрену операцію на "великому" грижі диска L5-S1 11 років тому і два місяці тому мене знову прооперували і вже наклали металеву фіксацію.

Якщо грижа дуже жирна, вона навряд чи зникне, якщо її не видалити і не мати великих розмірів, ні малоінвазивної хірургії, ні електродів, ні озону, ні молока. Будучи великим, і я уявляю, що добре стискаючи нервовий корінь, нормально тягнути операційну і входити туди. Відновлення (у моєму випадку) після видалення грижі є фантастичним, за 7 днів я жив абсолютно нормальним життям і болем, типовим для операції, меншим, ніж при апендициті (завжди кажучи про свій випадок).

Ці 11 років я провів осла до немислимого, роками несучи фотоапарат на плечі (але багато обладнання), проводячи до 16 годин, працюючи перед комп’ютером, не встаючи та не йдучи у ванну тощо. але перш за все дозволяючи мені досягти 116 кілограм самця.

Рекомендація, якщо ви можете собі це дозволити або мати приватну страховку, пройти МРТ і відвідати лікаря Крус-Конде Дельгадо в Мадриді, він працює майже у всіх взаємних справах і, на мій погляд, вважається видатним фактором у хірургії хребта. Якщо я не можу сказати нічого іншого, він зробив мені важку і теоретично компрометуючу операцію, і ось я зараз лежу, але без болю.

Але найголовніше, якщо у вас є найменша вага, схудніть якомога швидше, сходите в Натурхаус і сідайте на дієту. Я також можу сказати з досвіду, що я схудла на 8 кілограмів, і що я лежу, просто дотримуючись дієти, яка відповідає моїй проблемі та конституції.

Проблеми з дайвінгом при грижі? Жоден, навпаки, якщо ви дотримуєтесь мінімальних стандартів, я підтверджую, що це навіть корисно, оскільки воно розгерметизує ваші хребці, будучи невагомим, що логічно, якщо лікар не скаже інакше.

Моя порада пірнати і не гвинтити спину, я вже розміщував їх в інших постах, але не наполягати:

- Надягаючи та знімаючи жилет у воді, завжди.
- Підняття команди до човна між двома (або трьома, або чотирма) одним у воді штовхає, іншим у човні тягне його.
- Зніміть вагу з талії і надіньте її в жилет (особливо для попереку)
- Будьте дуже обережні, беручи спорядження, згинаючи ноги, а не спину (в підсумку це інстинктивно)
- Завжди використовуйте валізи з колесами та візками, включаючи ручну поклажу або фотомагнітолу.
- Завжди носіть на жилеті мотузку з карабіном, щоб прив’язати її до човна.
- Велика обережність та увага при проходженні обладнання між причалом та човном.
- Якщо у вас вже є проблеми, придбайте мотоциклетний ремінь для вантажно-розвантажувальних робіт.
- Дайвінг, оскільки він розжимає хребці, я стрибнув у воду вдвічі від болю і знову вийшов.
- Не соромтеся коментувати свою проблему, загалом у цьому виді спорту ви знайдете фантастичних людей, і вони завжди готові допомогти вам навантажити.

Луїсмі, якщо ти хочеш запитати мене про що-небудь, надішліть мені приватну особу, у моїй родині ми робимо кілька операцій, а також, оскільки половина сім'ї переїжджає в сектор охорони здоров'я, ми досить обізнані з цього питання.

Востаннє відредаговано nachogil 10 вересня 2007 р., 22:32, відредаговано 1 раз