Хав'єр здійснює свою мрію і закінчує знамениту гонку у Великому Яблуку Каравакеньо дійшов до фінішу в морі сліз на 33 000-му місці
Що потрібно, щоб скинути 42 кілограми? Дев'ять місяців - те саме, що вагітність. 31 січня Хав'єр важив 125 кілограмів; Сьогодні 83. Спартанська дієта, залізна воля та виклик під час бігу в Нью-Йоркському марафоні вчинили диво. Забіг відбувся у неділю, і Хав'єр, 35-річний хлопчик з м'яса Каравакана, вирішив провести його на початку року. Він дотримувався суворої дієти, розробив суворий план тренувань, через дев'ять місяців диво стало можливим. Він все ще з Каравака, йому все ще 35 років, але він не той самий чоловік: він нарешті здійснив свою мрію закінчити гонку (він зробив це плачучи і на позиції 33000 з 42000 учасників).
- Чого ви дотримувались, знаменита корнет-дієта?
- Ні, ні, я б хотів.
- І в чому секрет?
- Це провокаційна дієта, яка полягає в тому, щоб їсти овочі і не намагатися вуглеводів, щоб печінка отримувала енергію з жиру. У комплекті з конвертами.
- Ви помітили зміни у своєму житті. Вибачте за питання, але ви бачили кермо?
- Ботанік Я можу сказати, що раніше, коли лежав, я бачив лише живіт. Ну тепер я це бачу.
- І все за біг марафону.
- Так, мені довелося схуднути. Я не міг бігати з такою великою вагою. Це було б божевільно. Я поставив гонку за мету. Якщо існував стимул, було простіше дотримуватися плану схуднення, і я зробив це, знаючи, що це пов’язано не тільки з перегонами, але, перш за все, заради мого здоров’я.
- Ви завжди були товсті?
- Так, я завжди був товстим і за три роки моя вага стрімко зросла. Це було схоже на людину Мішлена. Дієта, більше ніж виклик, була необхідністю.
- Чого тобі доводилося протистояти всією душею?
- Без сумніву, до пива.
- З якого часу ви не пили пива?
- Слава Богу, що зараз можу, але мене заборонили на півроку. Для мене це було випробуванням.
- Перше пиво "після", яким воно було на смак?
- На славу. Я майже не торкнувся оргазму.
- Ви самостійно складали дієту чи розповідали лікареві?
- Я віддав себе в руки лікаря, але я йому збрехав.
- Чому?
- Мені було 125 кілограмів, якби я сказав йому, що це біг марафон, я б подумав, що він божевільний.
- Ще не сказав тобі правди?
- Так, я сказав правду влітку.
- Якого тренінгу ви пройшли за ці місяці?
- Я почав ходити, потім п’ять хвилин бігу, потім десять. У травні я вже тренував 45 хвилин три дні на тиждень. Починаючи з літа, я переходив до чотирьох днів і кожного разу більше години навчання.
- Розріджувач живе краще, чи він також зв’язує більше?
- Я не знаю. На даний момент я все ще самотня. За наміченим планом і тренуванням я навряд чи проводив ночі; тож я був самотнім і все ще самотнім.
- Де він працює?
- І чи не мріяли ви про ковбаси та шинки?
- Ні, я працюю в ІТ-відділі. Це мене в безпеці.
- Що тобі сказали?
- Люди запитували мене, чи я хвора.
- Трохи божевільний, так це.
- Ні, мені потрібна була дієта для мого здоров’я, і я з нетерпінням чекав бігу марафону, не більше того.
- Що змінилося в житті?
- Для початку у мене новий гардероб.
- Нехай переодягнеться весь одяг?
- Окрім взуття, все.
- Чому Нью-Йоркський марафон?
- Вони сказали мені, що це перегони, але також і вечірка. Ви страждаєте, але вам також подобається.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
- Секрет Хорхе Хав’єра Васкеса - схуднути на 15 кілограмів і показати прес
- Як включити страви з овочами для дітей Втрачайте зайві кілограми
- Репер 50 Cent схуд на 25 кілограмів, щоб зняти фільм
- Скільки шкоди Дорогоцінна актриса схудла на 80 кілограмів і представила собі цей новий образ
- Кросфіт - це нова спортивна техніка для схуднення