У цьому блозі багато тортене. Після незліченної втрати ваги я почав майже 8 років тому, наблизившись до 100 кілограмів, з діабетом на межі.
Я пройшов три успішні періоди та три виснаження, і зараз я знову закінчуюсь. На щастя, моя втрата ваги не відповідає звичній рутині схуднення, тобто я ніколи не повертав більше, ніж починав. Більше того, моя вага зараз на 24 кілограми нижча, ніж у минулому. Це правда, що я рухаюся дуже повільно, але ні посту, ні руху не виявляю.
Існує незліченна кількість методів схуднення, я вже багато пробував у минулому. Хороший ефект не відставав, зрештою, я завжди набирав більшу вагу, ніж починав. Я тут не дарма, за 10 подій я став важчим на 10 кілограмів. Однак вперше я відчуваю, що це вдасться. Я не намагаюся схуднути, я змінив свій спосіб життя на постійній основі.
Я також впевнений, що моя втрата ваги для мене значно важча, ніж моя попередня втрата ваги, мій вік, а також що я несу значний тягар протягом десятиліть, тому що ці "важкі" фактори в моєму випадку - це все. . Тому моя втрата ваги - це не історія успіху "30 кілограмів, втрачених за рік". На жаль, це нелегко, і не лише через споживання, я не зміг уникнути повернення коштів або в кращому випадку застою.
На сторінці "Втрата ваги" я збирав записи, коли все йде добре, і я переживаю період успішного схуднення.