Ви чули, що комфорт вбиває? Чи призначений він для всіх сфер життя, включаючи наш раціон? І якщо так, в тому, який комфорт може завдати нам шкоди?

багато інших

Більшість з нас отримує енергію за рахунок споживаної їжі (за винятком бретарійців). Як же тоді можливо, що деякі з нас життєво важливі після їжі та сповнені енергії, а інші "котяться від втоми до ліжка"?

У нас травлення різне або навіть подвійний шлунок?

Мати-природа має все необхідне, підготовлене для харчування, у найбільш прийнятному вигляді. Ми можемо зловити, зберегти, зловити, викопати, виростити, відірвати,…

Ви самі це знаєте: м’ясо, яйця, овочі, насіння, горіхи, фрукти, фрукти, а також трави та спеції для смаку їжі. З усіх цих основних інгредієнтів ми можемо приготувати смачну їжу, доклавши трохи зусиль та часу.

Це справді зручність?

Людина - це істота зручний і вважає за краще купувати готовий напівфабрикат або харчовий продукт, який можна споживати негайно.

Однак мало хто це усвідомлює кожна форма обробки На додаток до харчової цінності, основна сировина знижує свій смак, запах і колір. Для того, щоб компенсувати ці «недоліки», в продукти харчування штучно додають барвники, підсилювачі смаку, також відомі як Ечка.

Ви людина, яка надмірно любить свій регіон, псевдонім lokálpatriot?

Їжа піддається впливу високого тиску, розчинів, ферментів, денатурується та гідрується за необхідності для продовження споживання. Коротке споживання також слід продовжити за допомогою консервантів (інша Ека).

Будь-яка обробка (переробляють) з основної сировини утворюється речовина із повністю зміненою біологічною та хімічною структурою. Як ви думаєте, яким є вплив на наш шлунок, який донедавна отримував лише основну та поруч вирощену їжу?

Цілком імовірно, що регулярне вживання HLUŠINY * поступово послаблює роботу травної системи. Про це також свідчить висока частота захворювань органів травлення.

Оброблені продукти служать для нашої зручності і одночасно приносять користь харчовій промисловості. Він дотримується простої математики. У продажу є дешева їжа, так він також виробляє.

Музики за невеликі гроші

Єдиний спосіб дешево продати і отримати прибуток - це продукція броня. Те, що було злочином у минулому, зараз непомічене. Тільки як приклад: ви зазвичай купуєте м’ясні продукти з мінімумом м’яса, сир без молока, полуничний йогурт без полуниці, і безперечно багато інших прикладів.

Якщо ви наступного разу помітите склад, коли купуєте товар, ви виявите, що він є в кожному продукті крохмаль або цукор. Він може мати різні назви: декстроза, мальтоза, фруктоза, сукралоза, ксиліт, сорбіт, маніт та багато інших. Мене зовсім не дивує, що люди набирають вагу і не знають що.

Найдешевші заміни

Чи знали ви, що перша згадка про обладунки пов’язана з цукром? До пива та алкоголю - додала вона цукрової води, щоб торговець мав більший прибуток. Під час відкриття йому загрожувало найсуворіше покарання за шахрая.

Так само і сьогодні. Для того, щоб продукт мав достатній обсяг, його доповнюють найдешевшим джерелом - це переважно борошно, соя, сіль (іноді також дорожня), цукор та модифікований кукурудзяний крохмаль.

Я вважаю, що для нас споживання міцних продуктів є певною мірою покаранням. І у вже згаданій формі втома, наростаючі проблеми з травленням, алергія і багато захворювань, здавалося б, не пов'язаних з якістю їжі. Детальніше про контекст тут >>

Як ми розпізнаємо справжню їжу?

Це насправді нічого складного. Справжні або основні продукти не мають маркування зі складом на упаковці і часто навіть не мають упаковки. Отже, перевіряти галочки не потрібно при покупці.

М’ясо - від тварин, які жили в природних умовах. Без годування ГМО кормами та підтримки антибіотиків та гормонів. Рослини вирощували без хімії та генетичних модифікацій. В основному це місцеві продукти харчування, отримані з околиць.

Контекст

Якщо ми годуємо своє тіло справжньою їжею, причин немає захворіти і мати зайву вагу. Такі продукти містять всі мікроелементи, які наш організм легко впізнає і він також може використовувати їх на 100%.

Справжня їжа - це подарунок. Це живить нас, дає нам енергію і може довго відганяти голод. Перероблена їжа насичує нас ненадовго, саме тому організм вимагає додаткових поживних речовин. Ми віддаємо перевагу солодощам, які буквально «крадуть» поживні речовини з нашого тіла. І замість енергії ми повільно набираємо жирові шари і, в гіршому випадку, хвороби.

PS1: З їжею ви буквально можете творити чудеса у своєму житті. Приєднуйтесь до нас у FB та слідкуйте за останньою інформацією про те, як почуватись чудово за допомогою правильно підібраної їжі. Сторінка названа I feel great.

У нас також є спільна група FB, в якій ми підтримуємо один одного. Його ім’я - я чудово себе почуваю із СЦД >>

PS2: Просте керівництво про те, як надати своєму тілу простору для самолікування за допомогою простої дієтичної зміни, можна знайти тут: Як розпочати роботу з СЦД >>

* Я назвав хвости харчовими продуктами, які не мають харчової цінності, і в основному це суміш борошна, цукру, сої, модифікованого крохмалю та емульгаторів.

М’ясо з поживної точки зору - справді цікава тема. Я спостерігаю, що люди ведуть більше ...

З одного боку, ви чуєте: нам потрібні вуглеводи! З іншого боку: Вуглеводи шкідливі для здоров’я! Хіба що ...

Білок або іншими словами білки - що це таке, і чому слід ...