Неважливо, п’ю я безкоштовну воду або трохи обливаю воду?

квашеної

Я відчуваю ефект, тому що міг би його покакати:)))

Дякую за відповіді.

Нарешті, який ти гуморолд:))

Домашня квашена капуста (не оцет, варіант з лимонною кислотою, без консервантів, цукру та термічної обробки) добре впливає на травлення. Варто вживати на м’ясо, це допомагає травленню. Але однозначно рекомендується їсти як частину основного прийому їжі.

Запор і навіть рефлюкс можуть бути хорошими, ніби ви перебуваєте на пробіотиках. Корисні кишкові бактерії (наприклад, молочнокислі бактерії) відновлюють пушок тонкої кишки, допомагають перетравлювати поживні речовини в кишечнику, контролюють грибки, шкідливі бактерії, і такі ж бажані, як осідання в кишечнику та сприяння травленню. Жодних побічних ефектів не відомо.

Капуста багата клітковиною, вітамінами і дуже низькою калорійністю, тому вона дуже корисна при дієті для схуднення в будь-якій формі (як у сирому, так і у вареному). Деякі люди вважають сиру капусту занадто важкою для засвоєння, її краще маринувати або варити, а тому потрібно використовувати насіння кмину та лаврове листя.

Я думаю, що капуста Секелі та голубці плавно вписуються в раціон, якщо вона містить нормальну кількість капусти, а не незнищенну кількість рису, а є навіть суп.