розладу

Поділіться

Хто б міг подумати, що будь-який фрукт дійсно може ефективно лікувати шлункові та кишкові захворювання? Ми це вже робимо. Крім того, це велика екзотика, доступна в наших краях. Більшість словаків реєструють його як сухофрукти, оскільки це вже частка екзотичних фруктів - він надходить до нас у сушеному та упакованому вигляді, а не у свіжому вигляді. Папайя, хоча ми маємо її, так би мовити, у коробці, означає набагато більше з точки зору її використання та, нарешті, але не менш важливо, рідкісних цілющих ефектів. Загляньте всередину цього солодкого ароматного фрукта разом з нами і знайдіть найсмачніший засіб від розладу шлунку!

Спробуйте свіжу папайю!

Як ми вже згадували вище, папайя (Carica Papaya) - це не тільки сухофрукти, але в деяких словацьких магазинах ви можете придбати її у свіжому вигляді. І оскільки на перший погляд це не здається надто прибутковим, його легко не помітити. Але це ганьба. Наприклад, на відпочинку в екзотичній країні вам подадуть папайю на сніданок, який буквально внесе у ваш організм вітамінну бомбу. Серед усіх рідкісних речовин, які містить папайя, згадаймо хоча б вітаміни А і С, калій, фермент бромелайн та папаїн.

Фрукти, які не потрібно залишати без уваги

Папайю порівняно легко розпізнати - вона має еліптичну форму, важить максимум один кілограм і за кольором варіюється від жовтого, оранжевого та червоного. Наступного разу, коли ви натрапите на нього на полицях магазинів, обов’язково купіть його, бо він повний здоров’я, без будь-якого перебільшення. Просто очистіть його від шкірки вдома, почистіть всередині так само, як жовту диню, наріжте скибочками або півмісяцями і з’їжте або «просто так», або капаючи сік лимона або лайма. Він також послужить прекрасною і нетрадиційною закускою у поєднанні зі свіжим сиром - ви познайомитесь із абсолютно новим та неповторним смаком, в який полюбите.

Вам буде цікаво

Як бути в формі завдяки здоровому харчуванню? Включіть ці продукти у свій раціон!

    22 4
  • 21.10.2013

Як мати більше енергії? Ви повинні змінити це у своєму житті!

    59 5
  • 04.04.2013

Також можна використовувати насіння папайї

До речі, внутрішні насіння папайї ви можете сушити і додавати в різноманітні страви. Вони мають трохи гострий смак, але турбуватися не доводиться - вони їстівні, вони навіть мають значний антипаразитарний ефект, який ваш організм особливо оцінить зараз, перед різними поїздками в екзотичні країни. Ви можете вирізати м’якоть папайї і висушити її самостійно або додати в свіжому вигляді до салатів.

Якщо у вас є тривалі або періодичні проблеми зі шлунком або кишечником, обов’язково регулярно включайте папайю у свій раціон! Будьте обережні, папайя не підходить вагітним жінкам - у великих кількостях це може спричинити викидень.