бути

Красиві молоді люди - це іграшка природи,
але красиві старі люди - це витвори мистецтва.

(Йоганн Вольфганг фон Гете)

"Не смійся над старості, бо ти прямуєш до неї," говорить одне із висловлювань грецького драматурга Менандра. Стара мудра істина, яку хтось усвідомлює раніше, інший довго не хоче її визнати. Наші дні часто супроводжуються швидкістю, стресом, обов’язками. Майже всі ми заплутані в цій кулі, в якій ми не знаходимо ні початку, ні кінця. Увечері під тиском втоми ми потрапляємо на стільці для комп’ютерів або телевізорів. Ми шукаємо порятунку, миру, свого роду порятунку. Дні швидко минають, і у нас на устах залишається однаковий вирок - у нас немає часу ні на що і ні на кого. Ми бігаємо, летимо, звиваємось серед часто абсурдних обов'язків. Десь вдалині і, можливо, навіть дуже близько, наші кохані чекають нашого слова, ласки, допомоги чи, принаймні, щирої посмішки, завдяки якій ми прийшли у цей світ. І я? Ми все ще згадуємо ту саму теорему про відсутність часу. Ми думаємо, що кілька телефонних дзвінків протягом місяця врятують ситуацію. Ми ховаємось за електронними іграшками, втомою, нескінченними обов’язками. І коли ми підраховуємо години, затрачені на перегляд телевізора в нічого не підозрюючих і духовно порожніх програмах, або в різних соціальних мережах в Інтернеті, де ми часто розмовляємо довгі години з незнайомцями, ми виявляємо, що годин, які ми могли б розумно провести у своєму житті, все ще достатньо.

Жовтень вже кілька років присвячується людям похилого віку. Можливо, це було винайдено таким чином, щоб просто більше думати про наших мам, татів, бабусь, дідусів, тіток, дядьків. І не просто думки. Можливо, у жовтні ми могли б подумати про те, як зробити їх щасливими і як вкласти більше їх у своє життя. Що ми можемо зробити для їх кращого віку?

1. Дайте людям похилого віку відчути, що вони вам потрібні

Дослідження показали, що існує зв'язок між щастям та допомогою іншим. Коли ви дозволяєте комусь допомогти вам, ви продовжуєте йому життя і створюєте в них відчуття задоволення. Ці люди почуваються на 11% щасливішими. Немає гіршого почуття, ніж бути непотрібним. Чому деякі люди взагалі не хочуть виходити на пенсію? Саме через це почуття. Безумовно, бувають ситуації, коли бабусі, дідусі чи батьки можуть вам знадобитися. Поговоріть з ними та домовтесь, чим вони хотіли б вам допомогти і що зробило б їх щасливими.

2. Згадайте з бабусею та дідусем

Старі люди люблять згадувати свою молодість та всі щасливі переживання у своєму житті. Проблема, однак, полягає в тому, що їм часто нема кому про це комусь розповісти, оскільки вони відчувають, що обтяжуватимуть когось своїми спогадами. Створіть місце в сім’ї, щоб пам’ятати, переглядати фотоальбоми та переглядати старі сімейні відео. Залучіть до цієї діяльності онуків. Немає нічого прекраснішого, ніж коли бабусі та дідусі розповідають онукам про їхню молодість. Коли хтось згадує свої щасливі хвилини, він знову відчуває себе щасливим.

3. Будьте приємними і терплячими

Літня людина має більше часу і випромінює від цього більше спокою. Іноді важко узгодити наше швидке життя з життям наших батьків чи бабусь і дідусів. Незважаючи на те, що ми іноді зазнаємо стресу, коли зустрічаємося з ними, нам слід бути терплячими і прощати. Ми повинні сприймати як само собою зрозуміле, що вони не все отримують так швидко, як ми можемо. Не слід також забувати, що одного разу ми опинимося в подібній ситуації. Час минає і його не можна зупинити. Немає сенсу дратуватися, згадувати минулі гріхи та вносити напругу у спілкування. Потрібно не тільки добре підготуватися до спільних зустрічей, але і подумки налаштуватися і гальмувати. Тільки в наших руках, чи зробимо старість приємнішою для батьків та бабусь і дідусів, чи внесемо в їхнє життя хаос і напругу.

4. Не будь критичним

Розбіжності, що супроводжуються словесною агресією та критикою, зменшують особисте задоволення майже на 70%. Критичні слова, які ми звертаємось до членів своєї сім'ї, нам важче перенести, ніж якби хтось інший сказав їм. Якщо це можливо, ми не повинні критикувати членів своєї родини. Ми повинні любити їх такими, які вони є. Однак, якщо нам доводиться говорити їм щось неприємне, ми повинні говорити їм, щоб вони відчували, що ми дійсно дбаємо про них, що ми любимо їх і поважаємо.

5. Часто смійтеся

Гумор потрібен для щасливого почуття в житті. Добре, коли наші батьки та бабусі та дідусі можуть часто сміятися. Ми спробуємо створити атмосферу, яка допоможе їм у цьому якомога частіше.

6. Знайдіть спільні інтереси

Хоча це на перший погляд може здатися абсурдним, різниця у віці не може бути перешкодою для спільного захоплення. Добре розвивати спільні інтереси з батьками чи бабусями та дідусями. Це можуть бути подорожі, піші прогулянки, садівництво, випічка, спільні прогулянки, догляд за домашніми тваринами. Таким чином, усі в родині почуваються краще. Кайдани разом поглиблюються, і всі почуваються щасливішими.

7. Не забудьте подякувати

Добре згадувати іноді те, що наші батьки чи бабусі та дідусі зробили для нас. Багато чого немає. Прекрасні свята, незабутні подарунки, смачна їжа, підтримка під час навчання, нескінченна турбота про нас. Всім добре підходить усвідомлення того, що ми вдячні за все це. Навіть щира подяка за все, що вони зробили для нас і роблять дотепер, наповнює їх старість прекрасними почуттями та радістю.

8. Якщо вони занадто далеко

У наш час ми часто розкидані по всьому світу. Однак сьогодні це вже не є перешкодою для побудови сімейних стосунків. Що робити, коли онуки та бабусі та дідусі розділяють велику відстань? Як це подолати і побудувати добрі стосунки на відстані? Про це ви можете прочитати у статті Важливість бабусь і дідусів у сім’ї.

У своєму мисленні ми також повинні якомога частіше згадувати своїх батьків, бабусь, тітушок, знайомих, які нам дуже допомогли в житті і які все ще з бажанням і надією чекають моменту, коли ми опинимося на порозі їхніх домівок . Давайте нагородимо їх скромне і тихе очікування зацікавленістю в них. Спробуємо зробити осінь життя для них приємнішою хоча б за допомогою цього маленького подарунка у формі живого контакту. Наприклад, навіть зараз, коли у нас жовтень - місяць поваги до людей похилого віку, ми спробуємо обміняти звичні стереотипні заходи на візити до своїх близьких. Вони будуть щасливі, бо відчують, що їхнє життя та жертви мали для нас сенс. І повірте, спільна радість, пережита таким чином, впливає на серце людини більше, ніж на інші забави цього світу, які часто позбавляють нас часу, але майже не дають сповнення. А саме радість від реального розподілу блага все ще є найкрасивішою та найціннішою радістю. Цей тип подарунків в даний час стає набагато ціннішим, ніж той, який ми купуємо в торговому центрі. Сьогодні, як ніколи, починає застосовуватися стара мудра істина: "Все, що ми можемо придбати, дешево! " Тож давайте присвятимо свій час контактам зі старшими, бо одного разу ми будемо на їх місці. Адже ми всі йдемо до старості, визнаємо ми це чи ні.