стати

Наш головний аптекар Гільєрмо Гарсія (Farmacia Guillermo García, Тудела) сьогодні розмовляє з нами про проблему, яка хвилює багатьох мам і тат:

Я б сказав майже 20% дітей, які йдуть з батьками в аптеку, страждають атопічним дерматитом. І випадків стає все більше (я б це відніс їжею та продуктами, які ми використовуємо, але це інша тема, про яку я буду говорити). Але, Чи знаєте ви, що таке атопічний дерматит? Чи знаєте ви його симптоми? Чи знаєте ви, чи можна це запобігти або які продукти ми повинні використовувати, а які ні?

Якщо ви не можете відповісти на ці запитання, не хвилюйтеся: коли ви закінчите читати цю публікацію, ви станете експертом.!

Що таке атопічний дерматит *?

Є хронічні розлади шкіри Він проявляється у вигляді екземи або сверблячих червоних плям різного розміру. Його причина ще не зрозуміла, і хоча вона має важливе значення генетичний компонент, здається, головним чином через перебільшена реакція нашої імунної системи, щось на зразок алергії.

* Завжди запитуйте свого педіатра або фармацевта виключити інший вид дерматиту. Зазвичай атопічний дерматит з’являється в перші місяці життя і зазвичай пов’язаний з проблемами дихання або алергії.

У багатьох випадках, Ми не можемо запобігти появі атопічного дерматиту, але ми можемо домогтися зменшення кількості спалахів і полегшення його симптомів. І як? Що ж, щоб зробити його більш наочним і легко запам’ятати, я залишаю вам цей список.

Візьміть до уваги ці поради, і ви побачите, як спалахи інтенсивності та частоти зменшуються:

5 порад для атопічної шкіри

  1. Зменшити споживання молочних продуктів та борошна та похідних з них (хліб, печиво, випічка тощо) Чому? Не те, що молоко або хліб - це погана їжа, але було показано, що вони містять певні білки, які надмірно активізують нашу імунну систему. Щоб ви мене зрозуміли, висловлюються за те, що імунні процеси можуть бути спрощені легше, а разом з ними і реакції алергічного типу (виділення слизу, свербіж, почервоніння, екзема, ...).
  2. Збільште споживання "хороших жирів". І ні, я маю на увазі не хороший стейк, а так званий поліненасичені жирні кислоти, присутній у рибі (переважно блакитна риба), Несмажені горіхи та насіння, насінні креми або сухофрукти (тахіні, мигдальний крем, арахісове масло, ...) і незаймані олії першого холодного пресування (оливкова, гарбузова, кунжутна, конопляна, ...). Ці олії дуже важливі для підтримки структури нашої шкіри, уникаючи сухості та свербежу.
  3. Короткі зливи з не дуже гарячою водою. Вода в у нашій місцевості багато вапна, і це серйозно шкодить нашій шкірі. Він руйнує природний бар’єр і спричинює зневоднення. В атопічній шкірі цей природний бар’єр вже ослаблений, тому тривалі зливи або дуже гаряча вода лише погіршать ситуацію.
  4. Використовуйте зволожуючі та заспокійливі креми. В аптеці ви знайдете безліч специфічних кремів для цього типу шкіри. Головна відмінність від інших кремів полягає в тому, що вони містять більшу кількість жирних кислот, для відновлення шкіри та містять речовини, що знімають і покращують свербіж і подразнення.
  5. Використовуйте рослинні олії (календула, мигдаль, обліпиха, ...). Не використовуйте мінеральні масла! Ця тема дає інший допис, але короткий, рослинні олії краще проникають у нашу шкіру, дозволяють їй пітніти і не токсичні. Мінеральні олії Johnson & Johnson (так, це 95% рідкий парафін) створюють шар, який, хоча і підтримує вологу (не додає), запобігає потовиділенню з шкіри і не живить і не заспокоює.

Які методи лікування зазвичай призначає лікар?

Першим і найважливішим етапом лікування атопічного дерматиту є sВиконайте вищезазначені кроки дієтичної гігієни. Якщо екзема не покращується, лікар зазвичай призначає один із наступних препаратів:

  • Кортикостероїди для місцевого застосування: це креми з потужним протизапальним та імунодепресивним ефектом. Застосовувані згідно з медичними рекомендаціями та на короткий проміжок часу, вони мають швидкий ефект і з невеликим ризиком. Ніколи не застосовуйте їх без медичних показань.
  • Такролімус: місцевий імунодепресантний крем, що використовується для місцевого лікування атопічного дерматиту. Це наступний крок у найскладніших випадках і вам потрібна медична показання.
  • Пероральні кортикостероїди: в в крайніх випадках (зазвичай у дорослих, а не у дітей), загострення можна лікувати пероральними кортикостероїдами. Завжди під наглядом лікаря, вони дають дуже хороші результати.

Природні альтернативи, які мені найбільше подобаються!

  • Натуральні пом’якшувальні креми та рослинні олії: у більшості випадків, якщо ви заміните звичайний крем таким типом крему, поява проривів значно зменшується.
  • "Природні кортикостероїди": Є креми та натуральні ліки, які регулюють запалення з чудовими результатами. Це гомеопатичні та біорегуляторні ліки, які ви можете знайти в розділі натуральних ліків в аптеці.
  • Обліпихова олія: Це неймовірна олія, дуже корисна для лікування всіх станів шкіри, які виникають із сухістю. Він містить антиоксиданти, вітаміни та жирні кислоти омега 6 та 9, які відновлюють ліпідний шар нашої шкіри. Ви можете знайти його в лосьйонах для тіла або харчових добавках.
  • Специфічне гомеопатичне лікування: якщо ви перепробували все і не можете зменшити спалахи захворювання, гомеопатичне лікування, хоча це займає більше часу, дає дуже хороші результати. Щоб зробити це правильно, необхідно провести співбесіду та порадитися з постраждалою людиною.

Сподіваюся, ця публікація була для вас корисною. Ви вже знаєте, що якщо у вас виникнуть запитання, ви можете зв'яжіться через цей веб-сайт або безпосередньо в аптеці.

До речі, я закликаю вас показати безпосередньо які питання вас найбільше хвилюють у галузі охорони здоров’я. І таким чином, зробіть публікацію набагато більш прямою та ефективною.

Доброго тижня всім і пам’ятайте, дбайте про своє здоров’я природним шляхом!