Звичайно, ступінь ожиріння можна визначити різними способами, але, можливо, вплив на здоров'я та наслідки можуть характеризуватися збільшенням окружності нашого живота.
Вимірювання окружності живота на висоті пупка показує, навіть побічно, скільки жиру ми вже накопичили в черевній порожнині між кишечником. Це така кількість жиру (і яке потрапляє в наші органи, наприклад, у нашу печінку), що небезпечно для розвитку серцево-судинних захворювань і, звичайно, діабету.
Якщо ми хочемо забезпечити збереження нашого “фізичного” здоров’я, то всі суттєві т. Зв нам потрібно з’ясувати та розглянути фактор ризику, але.
Є два, які ми створюємо самі своїм способом життя, і хоча генетичні фактори відіграють певну роль у їхньому виживанні, ми врешті-решт підтримуємо себе.
Одне - ожиріння. Інший - куріння.
Повільно, але впевнено ожиріння буде (поряд із стійким, так званим стресом цивілізації) нашою найбільшою проблемою здоров’я. З часом ці дві інші фізичні та психічні неприємності та хвороби виникають із цих двох факторів. Багато разів і багато людей знімають/знімають тривалий стрес, приймаючи їжу.
Нещодавно дружина чоловіка, який (також) боровся з ожирінням, прошепотіла в офісі (коли її партнер пішов «зважувати»), що «я не думаю, що вона загубилася, хоча вона і розминалася (маю на увазі!) Вже тиждень ”. Жахливо Як маленька школярка, яка зробила роботу заради свого вчителя. Будильник! Згідно зі шкільним прикладом: "ти не вчишся для мене, ти вчишся для себе".
Що я не пишу? Прямо в середині літа? Точка, а кого я сам перекинув із категорії надлишкової ваги на ожиріння? Коли я повинен писати, якщо не зараз, і хто повинен писати, як не я?
Наявність (також) ожиріння не рятує вас від ускладнень ожиріння, якщо ви товсті.
Ускладнення прийдуть, вірте чи ні. Ситуація схожа на сигарету. Коли хтось починає палити, він не робить цього, щоб вбити себе. Коли ми починаємо набирати вагу, самознищення також не є нашою метою.
Угорська мова чудова. Хоча на першому слуханні назва є насмішкою з цього факту, вона також не є/не такою простою. Подібно до самого ожиріння. Як інакше описувати це як жир (але також читати!) Це ожиріння, наше ожиріння і, нарешті, найважчий спосіб. термін моє ожиріння!
Заголовок - незважаючи на звивистість у шиї - чудово відображає ситуацію, в якій ми можемо/опинимось психологічно, коли нарешті усвідомлюємо (свідомо?), Що ми ожиріли.
Віра є одним, якщо не найважливішим фактором, який контролює наше життя. Наші почуття, наші емоції, наша віра. Однак віра є важливою умовою зцілення. Пекло, бруд трохи "але".
Чіпляючись за твердині з міцною вірою, можна зупинитися лише на деякий час. Краще для того, хто планує на довгострокову перспективу, спиратися на науково (також) перевірений, доказовий фундамент. Отже, слід відкинути методи та практики, які ґрунтуються виключно на вірі.
У нас є орган, хвороби якого не належать до категорії популярних соціальних тем. Ніхто не звик “кипіти”, маючи цироз печінки (цироз печінки), але навіть не маючи жирної печінки. Жирна печінка, перед якою багато хто просто похитується, є попередником страшного „цирозу печінки”, тому „не бісквітного пирога”. Наша печінка - одна (якщо не вся) з наших найбільших одиниць хімічного перетворення та виробництва. Він відіграє роль у всіх наших будівельних процесах, обміні білків, жиру та цукру.
Ожиріння - це хвороба. Ого, це звучить досить жахливо. Крім того, ожиріння (що є прирученим терміном для ожиріння) легально народжує з часом безліч інших захворювань.
Тоді, очевидно, ми хочемо схуднути, щоб бути здоровими? Шокуюче, але ні. Хоча більшу частину часу вони говорять це, але глибоко в душі. більшість хочуть схуднути з естетичних міркувань. Бачите, я навіть не писав тут, що вони цього хочуть.